Muitos de nós temos a dificuldade de ranger os dentes, e alguns nem sequer sabem sobre ele até que um dentista percebe prova pela maneira que seus dentes estão danificados. Ranger de dentes pode acontecer quando você está acordado ou dormindo, e é geralmente um longo prazo, o hábito inconsciente. Há uma abundância de razões que povos sofrem de ranger os dentes e neste artigo vamos olhar para três deles.
A maioria dos que rangem os dentes geralmente fazê-lo enquanto eles estão dormindo. Como eles descobrem que têm este problemas é realmente porque alguém que dorme ao lado deles informa-los ou seu dentista vê como terrivelmente desgastado seus dentes têm após um ou dois anos de moagem. Muito freqüentemente, as razões são naturais e ligada com o estresse. Ao falar de ranger os dentes no meio do seu olho fechado, pesadelos poderia ser uma causa. pesadelos ou pesadelos tanto pode ser um determinante e uma área fértil para o estresse, que por sua vez pode ter de começar a ranger os dentes. Se você costuma acordar de sonhos perturbadores e você range os dentes, pode ser uma excelente ideia para tratar o problema físico e também tentar e chegar à base do estresse fazendo com que os pesadelos.
Há alguns cuidados de saúde profissionais que pensam que as deficiências nutricionais ou desigualdades fazer uma contribuição para ranger os dentes. Tem sido demonstrado que a deficiência de cálcio e deficiência de magnésio pode causar ranger de dentes. Enquanto especialistas ainda estão discutindo isso, é correto que a nutrição desempenha um papel na sua saúde bucal por isso ainda é, em teoria, atingível. É bem conhecido que o estresse pode causar ranger os dentes e que as questões nutritivas pode causar uma pessoa a sentir estresse e sofrem de outros problemas emocionais para melhorar sua nutrição irá ajudá-lo bastante na remoção de stress. Você pode aumentar sua ingestão de vitaminas e minerais, tanto de alimentos e suplementos se você acredita que este é um contributo para o seu ranger de dentes, mas o melhor é conversar com seu médico sobre suas necessidades nutritivas.
Há evidências de que indivíduos que são susceptíveis de raiva e frustração, especialmente do tipo a tipos de caracteres, é provável que rangem os dentes. Estas são as pessoas que estão inclinados a ser frustrado, facilmente enfurecido e que se sentem piorou, se as coisas não vão do jeito que ele gosta. Muitas vezes, a tensão no maxilar, na verdade, resulta de fazer uma tentativa de suprimir a sensação de raiva. Portanto, se você se pegar ranger os dentes durante os momentos em que você está preso no trânsito ou uma reunião que incomoda, é possível que pertencem a este grupo. Depois de identificados os ativadores de ranger os dentes, pode ser tomado cuidado de, devido ao facto de ser algo que pode ser gerido, pelo menos enquanto você está acordado. Também é aconselhável para sua força completa e bem-estar para descobrir a maneira simples de reduzir seus sentimentos de raiva e decepção.
ranger de dentes pode ter uma gama de coisas que defini-lo fora e pode ser conectado a problemas físicos ou psicológicos. O importante é identificar por que é que você está fazendo isso e, em seguida, chegar a um plano útil de tratamento. O conselho acima por a explicação por que você está ranger os dentes pode ajudá-lo a descobrir por que é que você está lidando com esta questão.
Katherine Petti é um periodontista com over20 anos de experiência. Ela é um cirurgião oral licenciado. Ela tem um dentista websitenamed Atlanta & amp; realmente ama ao blogue e escrever páginas saúde ondental. Ela é um dentista reliableAtlanta.