Quando pensamos em Memorial Day, pensamos em todos os bravos soldados que defendiam nossas liberdades e da constituição dos Estados Unidos. Estamos felizes e orgulhosos de fazer parte desta grande nação. Muitas pessoas também pensar sobre o clima agradável e um churrasco de família que traz amigos e familiares juntos!
Em vez de acolchoar sua mesa de sobremesa com bolos e doces, tentar algo muito mais refrescante. A fruta é perfeito para um dia quente de verão, pois arrefece-lo para baixo, sem todo o açúcar adicionado indesejada.
Embalado com vitaminas, minerais, antioxidantes e fibras, frutas realmente faz um corpo bom! Este fim de semana, pule a junk food e escolher um lanche saudável e criativa.
Este dente sobremesa saudável é carregado com vitamina C, que é particularmente útil para manter dentes e gengivas fortes e saudáveis.
Ingredientes
• 2 xícaras de melancia, Cubed • 2 xícaras de melão, Cubed • 2 xícaras Cantaloupe, Cubed • 2 xícaras de abacaxi, Cubed • 2 xícaras de morangos, cortados ao meio • ½ xícaras de uvas • ½ xícaras de amoras • 8 toda Bamboo Skewers
Procedimento de Preparação
Cut melancia, melão, melão e abacaxi em pedaços do tamanho da mordida. Corte os morangos ao meio. Deixar uvas e amoras todo. A fim desejado, empurrar pedaços de frutas em espeto até espeto está cheio. Dependendo do tamanho de pedaços de fruta, você pode precisar de mais ou menos para encher cada espeto. Você pode adicionar kiwi, laranja segmentos, framboesas ou qualquer fruta que você gosta. Cubra e refrigere na geladeira até que esteja pronto para comer.