Eu já disse repetidas vezes neste blog quão ruim o açúcar é para os dentes. É hipócrita da minha parte dizer agora que eu quero que você mascar chiclete - e assim faz o seu dentista
Nem um pouco, desde que ele é o tipo correto de goma
É?. verdade que o açúcar faz com que as bactérias naturais em sua boca para corroer o esmalte dos seus dentes, mas você seria surpreendido se eu lhe disse não todos goma é feito igual?
goma de mascar (criado por um dentista, por sinal) tem vários benefícios a ele. Uma vantagem é que aumenta o fluxo de saliva na boca. A saliva é o lubrificante natural da boca e ajuda a lavar as bactérias prejudiciais e partículas de alimentos. A saliva também aumenta a quantidade de cálcio e fosfato em sua boca, que são pensados para ajudar a fortalecer o esmalte do dente. Quem teria pensado?
Mas estamos falando tudo goma de mascar? NÃO!
Você pode estar familiarizado com o popular açúcar preenchido Tape bolha ou goma Big Chew vendidos em lojas de conveniência, mas não todos goma tem açúcar. E nem todos chiclete sem açúcar tem xilitol, o ingrediente mágico que realmente impede que as bactérias de degola para os dentes.
Se você mastigar um monte de goma, salvar seus dentes, escolhendo uma goma sem açúcar com o ingrediente xilitol! É o melhor tipo de goma para os seus chompers.
Apesar de goma de mascar sem açúcar é ótimo para os dentes, não é um substituto para seus dentes diários de rotina. Você ainda deve escovar duas vezes ao dia e use fio dental uma vez. Visitar o dentista regularmente também irá ajudar a detectar e prevenir eventuais problemas que podem ocorrer em sua boca.
Assim, na próxima vez que você está na fila do caixa não se esqueça de agarrar-se um pacote de goma de mascar sem açúcar e ajudar a manter seu sorriso saudável e feliz!