roer as unhas pode causar mais dor que apenas uma unha encravada. Regularmente roer as unhas pode causar os dentes para mover fora de lugar. Além disso, unha morder poderia potencialmente causar dentes para quebrar ou o esmalte do dente a lasca.
As pessoas que roem as unhas quando está estressado, mastigar um lápis se nervoso, ou apertam os maxilar durante competições esportivas também poderia estar em maior risco de bruxismo, de acordo com a Academy of general Dentistry (AGD).
O bruxismo tecnicamente refere-se à moagem não intencional ou apertamento de dentes. Este apertar ou ranger pode causar uma miríade de outras questões, incluindo a dor facial e dores de cabeça
Roer as unhas também pode:.
• Contribuir para infecções de pele • agravar as condições existentes do leito ungueal • Aumentar a risco de resfriados e outras infecções, estimulando a propagação de germes de as unhas e os dedos para os lábios e boca
Para parar de roer as unhas:
• Evite fatores que desencadeiam a roer as unhas, como tédio • Encontrar maneiras saudáveis de gerir o stress e ansiedade • Mantenha as unhas bem aparada ou cuidados • Considere o uso de gosto ruim unha polonês • Ocupar as mãos ou boca com atividades alternativas, como tocar um instrumento musical ou goma de mascar sem açúcar
Em alguns casos, a terapia de comportamento para parar de roer unhas pode ser garantido.
Então pare a mordida e guardam as mãos, unhas e dentes felizes!