O verão é o momento perfeito para participar de atividades externas e aproveitar o ar fresco e sol quente. Após um longo dia jogando vôlei em Washington Park, você encontra-se chegando para um picolé, 7-11 lamacenta ou mesmo uma margarita frozen para esfriar-se fora?
Como gratificante como essas guloseimas doces soar, eles podem ter efeitos nocivos sobre os dentes. Cheio de açúcar, doces açucarados causar cáries e danificar o esmalte dos seus dentes. sobremesas baixo teor de açúcar são alternativas saudáveis que irão ajudá-lo a evitar problemas dentários dolorosos. Aqui estão 2 amigável dente-de-sobremesa verão receitas que são deliciosas e é certo para se refrescar em um dia quente
caseiros Popsicles:.
8- oz suco de baixo nível de açúcar de sua escolha
½ copo simples ou baunilha iogurte grego
palitos de picolé
Como chegar : Encha dois terços dos moldes pop de gelo ou copos de papel pequenos com o suco. Cubra com cerca de duas colheres de sopa de iogurte ou até os moldes ou copos estão cheios, depois agite o suco e iogurte, juntamente com uma faca ou um pauzinho. Inserir palitos de picolé e congelar durante oito horas. Estes ingredientes vão fazer cerca de oito picolés
Melancia raspadinhas:.
melancia sem sementes
Como chegar: Em primeiro lugar, erva benta seis xícaras de melancia sem sementes no liquidificador até ficar homogêneo. Despeje em um recipiente raso, hermético e congelar durante a noite. Deixá-lo descongelar um pouco antes de servir, em seguida, colher-lo para fora, coloque em copos e sirva. Deve fazer cerca de 4-6 porções.