Para algumas famílias, as férias são apenas mais um motivo para se reunir, comer comida excelente, e ter um bom tempo. Neste cenário, não há nada mais agradável do que gastar tempo extra com seus entes queridos (que é o que os feriados são todos sobre depois de tudo), mas para outras famílias, até mesmo os parentes mais próximos podem obter ranzinza quando eles estão juntos por dias ou mesmo horas de cada vez.
Se os seus encontros de férias da família causar um aumento na ansiedade ou até mesmo o ataque de pânico ocasionais, é sábio ser preparado com um plano de ação.
5 dicas para tirar o máximo de confraternizações familiares jantares de família pode ser estressante, mas se você manter uma atitude positiva e tentar se envolver, você pode encontrar que eles são realmente divertido, e que você tem mais em comum com os seus parentes que você pensa. Como você descreveria o seu confraternizações familiares? Que dicas você pode compartilhar para ajudar os outros a fazer a maior parte de seu tempo com a família? Compartilhar Highlands Ranch dentista, Dental Group Cottonwood, deixando um comentário abaixo.
Quantas vezes você convenceu-se a acreditar que as coisas ou seria muito melhor ou muito pior do que acabou sendo? É improvável o seu jantar vai transformar-se em tipo Jantar de Natal do Lampoon nacional da debacle. Se suas expectativas são mantidos razoável, e você percebe que o dia vai ser nem seus piores ou melhores cenários, você vai encontrar-se equipado para lidar com este encontro familiar.
dominar a habilidade de sorrindo e acenando. Ser educado pode ir um longo caminho para ajudar você escapar de situações caóticas. Participando de discussões e brigas e para trás pode sentir satisfação por um breve momento, mas mais frequentemente do que não, ele acaba drenando os participantes e torna tudo mais tenso do que era antes.
Olhe para a sua próxima reunião de família como uma oportunidade para ver o quanto você progrediu como uma pessoa. Quando os não-piadas sobre se casar, conseguir um emprego real, ou fazer algo sobre seu peso começar a verter para fora, apenas diga a si mesmo; "Este é um teste ... Repito-somente um teste." Mais do que provavelmente, sua família não está tentando deixá-lo louco ou ser prejudicial. Eles estão apenas sendo eles mesmos
Sua família provavelmente só quer saber o que está acontecendo em sua vida. Se você está tranquilo e distante durante o jantar, você corre o risco de ser visto como intratável e sem envolvimento, e sua tia excessivamente dramático pode tomar o caminho errado. Em vez disso, falar sobre o que está fazendo no trabalho, o que seus amigos estão fazendo, ou como você está animado sobre as saborosas opções de sobremesa. Se você sorrir e rir, e compartilhar informações sobre sua vida, sua família vai deixar de pensar em como impressionante você é e esquecer tudo sobre esse argumento estranho que você teve com o seu Grammy no ano passado.
as chances de que você é o único irritado com rotina disfuncional da sua família são magros. Procurar um companheiro que você pode chamar para ajudar a mudar as coisas. Brainstorm maneiras diferentes para dirigir palhaçadas mais cansativas e irritantes um determinado indivíduo em outra direção. O importante é ter alguém que você conhece e entende a dinâmica da sua família. Basicamente, um aliado que você pode apenas rolar seus olhos com.