Os cuidados de saúde e manutenção são grandes questões na sociedade de hoje; todos nós queremos estar bem e viver mais tempo. Você vai obter excelentes resultados se você fazer alguns esforços e obter o hábito de escovar e usar fio dental diariamente. Quando os dentes são bem cuidados, o seu sorriso vai olhar melhor, e você será mais saudável em geral. O seguinte artigo oferece muitas dicas de cuidados dentários.
Se você está nervoso sobre o que está para acontecer no consultório odontológico, fale com seu dentista sobre a forma de sinalizar que você quer uma pausa rápida. Um sinal com a mão que ambos concordam em poderia ser muito útil. Isso não será sempre necessário, mas é bom saber sobre isso.
Dica!
Escovas de cerdas macias são recomendados pela maioria dos dentistas. Evite manter sua escova de dentes enfiado.
Converse com seu dentista se você ver o sangue quando você escova. sangramento nas gengivas pode indicar que você tem a doença de goma, e se não for tratada, ela pode se tornar um problema sério. Isso pode fazer você perder os dentes e ter infecções.
Mantenha a sua escova de dentes o mais limpo possível. Depois de escovar, lave-o e deixe-o secar ao ar. Certifique-se de sua escova de dentes não tocar em nada inseguro usando um suporte de escova de dentes. Evite guardar a sua escova de dentes dentro de um recipiente para impedir que as bactérias se desenvolvam. Certifique-se de comprar uma nova escova de dentes em uma base regular.
Nunca mastigar gelo. Ice é difícil e você corre o risco de quebrar um dente. Você também deve ter cuidado ao comer nozes ou pipoca para que você não danificar os dentes. Se você já abriu um dente, fazer uma nomeação para visitar seu dentista o mais rápido possível.
DICA!
Converse com seu dentista se você ver o sangue quando você escova. sangramento nas gengivas pode indicar que você tem a doença de goma, e se não for tratada, ela pode se tornar um problema sério.
Você deve escovar os dentes e sua língua. O alimento que você come acumula em sua língua e simplesmente deixá-lo lá permite que as bactérias e germes para se formar. É uma das principais causas do mau hálito.
A maioria dos adolescentes se preguiçoso e esquecido quando a higiene dental está envolvido. Uma maneira de levar as pessoas a escovar, use anti-séptico bucal e fio dental regularmente é dizer-lhes que as pessoas não são muito atraentes quando eles têm respiração que é ruim. Constrangimento é um grande motivador para os adolescentes.
Quando usar fio dental, não se preocupe com o uso demasiado. Você deve usar quase dois pés de fio de cada vez que você ir para lá. Além disso, torcer o fio entre dois dedos. Quando você fizer isso, haverá cerca de uma polegada de fio que você pode usar para limpar cada dente.
DICA!
Você já sabe que é importante escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia, mas às vezes nem isso é suficiente. Qualquer tempo que você comer ou beber alimentos que são ricos em açúcar, você pode ajudar a prevenir a cárie dentária, dando seus dentes algum tempo escovação extra para proteger o esmalte do dente.
tiras de clareamento pode ajudar com o clareamento dos dentes. Certifique-se de que você leia completamente as instruções antes do uso. Não deixe as tiras no lugar mais tempo do que é suposto. Não usá-los com muita freqüência, uma vez que pode danificar os dentes.
Você está constantemente lutando tártaro? questões tártaro significa que você deve usar anti-tártaro creme dental. É geralmente encontrarão tártaro sobre a parte exterior dos molares superiores e sobre a parte interior dos dentes inferiores da frente. Escovar estas áreas com cuidado. Fazer visitas regulares ao consultório do dentista para remover o tártaro.
Manter uma boa saúde dentária é importante para o seu bem-estar geral. Esperemos que este artigo lhe forneceu conselhos úteis que você pode usar para melhorar a condição de seus dentes e gengivas. Dada a sua importância para você, não há muita coisa em jogo, portanto, mantê-los saudáveis e bonito!