Como bem você cuidar de seus dentes e gengivas tem um efeito poderoso sobre sua saúde geral. Negligenciar a sua liderança em saúde bucal para mais do que apenas os dentes doloridos e mau hálito - pode abrir a porta para todos os tipos de problemas de saúde, incluindo algumas doenças bastante desagradável como o cancro oral. Pesquisadores descobriram possíveis conexões entre problemas de gengiva e doenças do coração, pneumonia bacteriana, acidente vascular cerebral, e até mesmo as gravidezes problemáticas.
"Você não pode ser saudável com uma boca saudável mais do que qualquer um pode ser saudável com um pé infectado", diz Richard H. Price, DMD, porta-voz da American Dental Association (ADA) e um ex-instrutor clínico . da Faculdade de Odontologia da Universidade de Boston
o papel da dieta e estilo de vida em saúde Oral
Uma série de hábitos alimentares e fatores de estilo de vida pode afetar a saúde oral, incluindo:
Açúcar consumo. "Ter uma dieta carregados de açúcar vai contribuir para problemas de cárie dentária e goma, como as bactérias na boca prosperar neste ambiente", produzindo dentes e enzimas e ácidos que destroem a goma, diz o Dr. Price, que se aposentou após 35 anos como dentista em Newton, Massachusetts.
Smoking. especialistas em cuidados dentários há muito conhecido que fumar cigarros e charutos e usar produtos de tabaco pode causar a doença periodontal (doença gengival), a cárie dentária e câncer oral. Charutos também podem causar a doença periodontal e da garganta, ou faríngea, câncer. "A fumaça do tabaco tem um efeito tóxico sobre o tecido da gengiva, e pode interferir com o fluxo de sangue," Price explica. "Fumar também mancha a Parreira fora dos dentes, é uma causa directa de câncer oral, e pode contribuir para o mau hálito."
O consumo de álcool. "Beber pode contribuir para problemas bucais indiretamente pela resultando em uma boca desidratado, o que pode permitir que as bactérias de forma desenfreada", diz Price. Além disso, as pessoas que têm problemas de dependência de álcool são provavelmente menos propensos a seguir consistentemente bons hábitos de cuidados dentários, diz ele.
As alterações no peso. Para aqueles que usam dentaduras, alterações no peso corporal tendem a afetar a forma como as dentaduras ajuste, diz Price. "Assim como ganho ou perda de peso afeta a maneira como as roupas se encaixam, que o ganho ou perda afeta também as pastilhas de goma em que dentaduras resto", diz ele. Para ajudar a manter um peso saudável e combater a cárie dentária, a ADA aconselha as pessoas a comer uma dieta rica em frutas e vegetais ricos em fibras.
A medicação. "Alguns medicamentos, por exemplo, alguns antibióticos, pode causar coloração interna dos dentes, tais como coloração de tetraciclina, dependendo da idade em que você levá-los", diz Price. Além disso, "há 200 a 400 medicamentos, prescritos ou over-the-counter, que têm o efeito colateral de secando saliva. A boca seca é mais propensa a doenças da gengiva e cárie dentária, bem como o mau hálito ".
boca saudável, corpo saudável
< p> para manter sua saúde oral - e uma boa saúde - Preço diz que você deve consultar o seu dentista regularmente para afastar quaisquer problemas cedo. Você também deve praticar uma boa higiene oral em casa, cuidadosamente escovação e fio dental os dentes regularmente, a fim de impedir a placa de acumular e causar problemas. Não há nada de um dentista pode fazer que um paciente não pode desfazer por negligenciar seus cuidados dentários, diz Price.
