Se você não foi a um dentista em quando, o pensamento pode ser aterrorizante. Felizmente, se as pessoas gastar algum tempo aprendendo sobre a tecnologia dental moderna, eles vão ver que não é tão difícil de encontrar um dentista de alta qualidade. Comece lendo este artigo para saber mais sobre suas opções de cuidados dentários.
É vital que você está escovando duas vezes por dia. A ADA recomenda este, e é uma boa higiene. Certifique-se de que você está escovando os dentes diariamente, assim você pode ter certeza que você está fazendo a coisa certa para cuidar bem de sua boca. Estes também são grandes momentos para usar fio dental.
DICA!
Se tiver mais de 50 anos de idade, você deve usar um bochecho que não contém álcool. O álcool pode queimar a boca sensível de uma pessoa mais velha.
escovar os dentes duas vezes por dia é grande, mas você pode querer escovar ainda mais frequentemente. Se você comer certos alimentos com alto teor de açúcar, você precisa gastar mais tempo escovando para que possa prevenir a cárie dentária e erosão do esmalte.
É uma boa idéia ter um check-up regular dental uma vez por ano. Isso ajudará você a manter os dentes em boa forma. Tenha em mente que os problemas menores vêm com etiquetas de preços menores. Pare o problema, enquanto ele é pequeno, e ele nunca se tornará um dos principais. tratamentos simples ajudá-lo a evitar problemas maiores e gastar muito dinheiro.
Escovar por si só não vai manter seus dentes tão saudável quanto eles podem e precisam ser. Você também deve ser fio dental e usando bochechos. Bochechos vai matar mais bactérias e uso do fio dental é a melhor maneira de limpar os espaços entre os dentes e se livrar de placa. Certifique-se de fazer todos os três.
DICA!
Escovar os dentes após cada refeição. As partículas de alimentos mais permanecer em sua boca, maior o risco de danos.
Para garantir que seus dentes e gengivas estão saudáveis e fortes, é importante para visitar regularmente o seu dentista. Se você não ver o dentista regularmente, você poderia ter graves problemas no caminho. Visitar o dentista fornece-lhe uma boca mais limpa. Além disso, se houver qualquer pequenos problemas, o dentista pode imediatamente corrigi-los antes que eles se agravar.
Nunca, nunca mastigar gelo! Ice é difícil e você corre o risco de quebrar um dente. Seus dentes também pode ser danificado por alimentos duros como pipoca e nozes, por isso tenha cuidado ao consumi-los. Se você tem um dente que você acha que está rachado, entre em contato com seu dentista o mais rápido possível.
Se você deseja obter os dentes que são mais brancos, é uma boa idéia usar o branqueamento tiras e obter seus dentes escovados em um frequentemente. Use os produtos de acordo com as instruções. Evite usar as tiras, muitas vezes, ou você pode causar danos aos seus dentes.
DICA!
Medicamentos podem ser responsáveis pela halitose e boca seca. Este problema está além de mau hálito, no entanto, como você precisa de saliva para protegê-lo de uma rápida deterioração de dente.
Verifique sempre os rótulos de pasta de dentes que você compra. É imperativo que você escolher um creme dental com flúor. Outros ingredientes provavelmente incluir agentes abrasivos que ajudam a clarear os dentes. Se a pasta de dentes é dura, tentar encontrar um com menos destes abrasivos químicos.
Certifique-se de escovar os dentes duas vezes por dia. Não basta escovar uma vez. Na parte da manhã, é necessário escovar os dentes para eliminar as bactérias que se acumularam durante a noite. É também essencial para escovar antes de dormir para que você obtenha o máximo de alimentos e bactérias fora de sua boca antes que ele vai por horas sem ser limpo.
Leve o seu tempo ao escovar os dentes. A escovação é provavelmente uma rotina regular para você, mas um monte de gente se apressar para fazê-lo. Não permita que você se tornar uma pessoa assim. Tenha certeza que você tem tempo suficiente para escovar. Não basta percorrer as moções. Escove todas as superfícies dos seus dentes que a escova de dentes pode chegar.
DICA!
Sua idade mostra através de seus dentes. Se você tiver faltando, dentes amarelos ou tortos, consultar um médico cuja especialidade é a odontologia restauradora.
escova corretamente. Escova de manhã e, em seguida, antes de ir dormir. Quando você dorme, saliva seca para ajudar a manter as bactérias para baixo. Escovar os dentes por dois minutos para obter melhores resultados.
O fio dental deve ser feito diariamente. Uso do fio dental reduz a quantidade de placa bacteriana entre os dentes e uma escova de dentes só não pode alcançar, bem como fio dental lata. É também essencial para gengivas saudáveis. Não importa quando você fio dental, contanto que você fazê-lo.
Não basta escovar a superfície dos dentes. Escovar as gengivas vai ajudar a garantir que você obtenha qualquer acúmulo extra. cavidades maliciosos podem desenvolver-se sob a sua linha da gengiva, então preste atenção especial a essa área.
DICA!
Nunca use uma escova de cerdas duras para limpar os dentes. Isso abre superfícies radiculares e podem causar recessão gengival.
Nunca ignore a dor que você sente em seus dentes! A dor pode ser um sinal de algo terrível. Ligue para o dentista para alertá-lo para o problema, e depois vê-lo o mais rapidamente possível. infecções dentes pode entrar em seu sangue e ir para o cérebro, se você não lidar com eles imediatamente.
Um monte de pessoas não são bem-educado quando se trata de tratamento dentário adequado. No entanto, se tais pessoas simplesmente tomar o tempo para aprender sobre procedimentos e métodos actualmente disponíveis, que são susceptíveis de descobrir que eles não precisam se preocupar tanto sobre a obtenção de cuidados de qualidade. Mantenha estas dicas úteis para facilitar a referência que você procurar atendimento odontológico adequado.