Os seus dentes incomoda? Existem problemas com a higiene dentária geral? Este guia vai ajudar você a evitar os problemas dentários mais comuns. Mantenha os conselhos incluídos em mente ao praticar o seu atendimento odontológico.
Comprar escovas de alta qualidade, e substituí-los quando necessário. A escova de dentes macia protege as gengivas. Obter uma escova de dentes macia se suas gengivas sangram durante a escovação dos dentes. Evite manter a mesma escova de dentes muito longo, porque as bactérias podem acumular.
Mudar para um tipo diferente de pasta de dente pode ajudá-lo a lidar com os dentes ao calor e frio-sensíveis. Converse com seu dentista antes de mudar para creme dental para dentes sensíveis. Seu dentista será capaz de afastar quaisquer outras causas de dentes sensíveis.
Certifique-se de escovar os dentes imediatamente depois de comer. Permitindo que a placa para construir pode causar uma série de problemas. Escovar dentro de meia hora depois de comer vai limitar os danos de placa. Evitar possíveis dores de dente, impedindo o acúmulo de placa.
DICA!
Escova por pelo menos dois minutos. Esse é o tempo que leva para chegar a maior parte do locais de difícil acesso em sua boca.
O peróxido de hidrogênio pode clarear os dentes. O peróxido de hidrogênio é seguro usar topicamente para seus dentes, e você só precisa derramar um pouco mais de sua escova de dentes para usá-lo. Esfregue suavemente cada dente por dois ou três minutos. Enxaguar a boca bem, e você também pode escovar os dentes com creme dental aftward regular.
Como você manobra sua escova de dentes durante a escovação é um fator chave em saber se você está ou não realmente cuidar de seus dentes corretamente. Você deve mantê-lo em um ângulo de encontro a seus dentes. Em seguida, você deve escovar tanto frente e para trás e para cima e para baixo. Evite escovar muito difícil e causando irritação da gengiva.
É fundamental que você escova os dentes mais do que uma vez por dia. Escova quando você acorda, antes de ir para a cama, e depois de comer. Se a escovação após as refeições não é conveniente, em seguida, mastigar um chiclete sem açúcar para limpar seus dentes, bem como refrescar o hálito.
DICA!
Limpar sua escova regularmente. Certifique-se de limpar toda a pasta de dentes e os restos de que depois que você terminar com ele.
Se é escolher um bom dentista ou escovar os dentes corretamente, você vai encontrar muitas dicas úteis em relação ao atendimento odontológico . Releia as informações aqui se você tiver perguntas. Evitar problemas dentários dolorosos por proativamente cuidar de seu sorriso.