Você deve sempre ser certo que você não está deixando sua higiene dental ir ignorado. Todo o seu sorriso vai depender do que você faz para cuidar de seus dentes. Como uma criança que você problema pensei que não prejudicou pular escovar os dentes de alguns dias de cada vez. Adultos precisam ter uma boa rotina de cuidados dentários descobri.
Uma escova de dentes de alto desempenho é o melhor, mas certifique-se de que ela é substituída em uma base regular. A nota mais macio é melhor para seus dentes. Se você está tendo sangramento nas gengivas, enquanto você escova os dentes, você pode querer uma escova de dentes macia. As bactérias podem crescer rapidamente, para substituir sua escova de dentes mensal.
DICA!
Você vai ser mais propensos a ter cáries se o esmalte dos seus dentes está danificado. É um acúmulo de bactérias que acaba corroendo o esmalte e causando cavidades para se formar.
Não comer muitos alimentos que são ácidos ou ricos em açúcar. O açúcar e ácido pode fazer muito dano aos seus dentes, mesmo se você escova regularmente. Sempre que você fizer entrar em guloseimas açucaradas, comê-los como parte de uma refeição. Depois de comer, escovar os dentes imediatamente para minimizar os danos em potencial.
Você precisa ver o seu dentista regularmente, a fim de manter os dentes limpos e saudáveis. Negligenciar os dentes pode causar danos significativos no futuro. Seu dentista irá limpar os dentes e lidar com quaisquer problemas em sua nomeação.
escovar a língua cada vez que você escovar os dentes. A língua é um lugar ideal para que as bactérias se desenvolvem. Isso pode causar mau hálito, e as bactérias podem se espalhar para outras áreas de sua boca.
Se você deseja obter os dentes que são mais brancos, é uma boa idéia usar tiras de clareamento e obter os seus dentes escovados em uma base regular. Certifique-se de que você leia completamente as instruções antes do uso. Não deixe as tiras no lugar mais tempo do que é suposto. Usando tiras de clareamento muitas vezes pode danificar os dentes.
Certifique-se de que você está escovando sua língua, não apenas seus dentes. Embora seja frequentemente negligenciado, a lingueta deve ser limpa, para além dos dentes. As bactérias podem apodrecer em sua língua. Se você não escovar a língua, esta bactéria vai apenas hop de volta em seus dentes após a escovação.
DICA!
Adolescentes são frequentemente muito preguiçoso em termos de higiene dental está em causa. Um excelente meio de motivá-los a limpar, fio dental, e enxaguar regularmente é para dizer-lhes sobre as consequências do mau hálito.
Se um dentista sugere uma limpeza profunda para os dentes, procurar uma segunda opinião. Se a sua companhia de seguros não cobrir os custos de limpeza profunda, a segunda opinião vai deixar você saber se é absolutamente necessário ou não.
Cuidar da sua saúde oral e higiene ainda é importante, mesmo se você já não têm dentes naturais. Como seria de cuidar de seus próprios dentes, de modo que você deve cuidar de seus dentes protéticos. Não se esqueça de escovar essa língua, também!
Escovar os dentes por dois minutos pelo menos. É importante que você limpar cada dente o melhor que você puder. Não escovar com muita força; corre o risco de danos. Dor durante a escovação é um indicador de que suas cerdas não são suaves o suficiente.
DICA!
Se você deseja obter os dentes que são mais brancos, é uma boa idéia usar o branqueamento tiras e obter seus dentes escovado regularmente. Leia atentamente as instruções e não deixar as tiras em seus dentes mais do que deveria
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Seus amigos, colegas de trabalho e familiares são todos excelentes fontes de recomendações dentista. Pergunte aos seus amigos e familiares sobre maneira de cabeceira do seu dentista para ajudá-lo a escolher um dentista. Além disso, pergunte sobre as práticas financeiras do seu dentista para ajudá-lo a tomar a decisão certa.
Substitua sua escova regularmente. Sua escova de dentes deve ser substituído uma vez a cada poucos meses. As cerdas podem aparecer bem a olho nu, mas são o desfiamento em-fato. Você não terá bons resultados com uma escova de dentes velha. É importante que você começa uma nova escova de dentes a cada três meses.
Cada vez que você começar a escovar os dentes, certifique-se de continuar a fazê-lo por pelo menos dois minutos. Quanto mais tempo você colocar, mais lixo você ficar solto, então seja paciente. Se você se move muito rapidamente, você vai deixar um monte trás e acabar com as cáries.
DICA!
Limpeza dos dentes adequada requer dois minutos, no mínimo. Escovar os dentes com cuidado.
Se você está procurando um dentista, considere pedir sua companhia de seguros para uma referência. Seu provedor de seguros pode dar-lhe uma lista de dentistas na rede perto da sua localização. Consulte esta lista de dentistas para escolher aquele que vai atender às suas necessidades.
Beba suas bebidas através de uma palha. Se você fizer isso, sua bebida vai principalmente através dos lábios à garganta, não fora de seus dentes. Isso ajudará a proteger os dentes de coloração. Palhas são baratos, especialmente se você comprar a granel.
DICA!
Você está considerando começar seu piercing na língua? Bem, pare com isso. Mesmo se você é extremamente limpo, sua boca ainda está cheio de germes que podem infectar sua área perfurada.
Existem muitas razões pelas quais o atendimento odontológico é essencial. Depois de se tornar negligente em seu atendimento odontológico, não há realmente uma maneira de você voltar atrás. O artigo acima tem alguns bons conselhos que você pode usar para cuidar de seus dentes todos os dias. Use o que você aprendeu aqui para se certificar que seu sorriso é saudável.