A maioria das pessoas querem cuidar de seus dentes, mas não quer gastar muito tempo fazendo isso. Felizmente, existem algumas dicas e truques simples que você pode usar para cuidar de seus dentes. Se isso é algo que você está interessado, manter a leitura de idéias e inspiração.
Comprar uma escova de dentes de alta qualidade e com frequência substituí-lo. Uma escova de dentes perfeito é aquele que é suave para as gengivas. Se você está tendo sangramento nas gengivas, enquanto você escova os dentes, você pode querer uma escova de dentes macia. Evite manter a mesma escova de dentes muito longo, porque as bactérias podem acumular.
Tente outra marca de pasta de dentes, se você tiver problemas com dentes sensíveis ao comer alimentos muito frios ou quentes. Antes de assumir que é apenas dentes sensíveis, obter check-out por seu dentista. Seu dentista pode então ver se existem outros fatores que estão causando os dentes sensíveis.
Sempre escovar os dentes, logo após cada refeição possível. Deixando a placa bacteriana e alimentos em seus dentes pode piorar danos. Você pode limitar os danos causados pela placa bacteriana pela escovação dentro de uma meia hora de comer. Isso significa menos dores de dente abaixo da estrada.
DICA!
Seus dentes pode mostrar a sua idade, se você não for cuidadoso. Mas você pode olhar para odontologia restauradora para melhorar seu sorriso.
Chipping dentes e dor deve dizer-lhe para chegar ao dentista imediatamente. Adiamento de uma visita ao dentista pode causar mais danos. Visitar o dentista quando você notar um problema você vai economizar uma grande quantidade de dinheiro do que se espera.
Evite mastigar gelo. Mastigar gelo pode causar os dentes para rachar, o que torna muito mais fácil para as bactérias causadoras de cáries para aderir aos dentes e causar problemas. Estar ciente dos tipos de alimentos que você está comendo e como eles vão afetar os dentes para evitar problemas. Faça uma consulta imediata com seu dentista se você suspeitar de um dente quebrado ocorreu.
DICA!
Escovar os dentes várias vezes por dia vai um longo caminho em direção a prevenção de cáries. É importante escovar na parte da manhã e antes de dormir, mas você também deve escovar depois de comer.
Visite o dentista regularmente. Você deve ter os dentes inspecionados e limpos pelo menos duas vezes por ano. O dentista é treinado na identificação de problemas logo no início e pode guiá-lo na direção certa. Se você não ir ver um dentista regularmente, pequenos problemas vão piorar e custar-lhe um monte de dinheiro.
Mantendo a sua língua saudável é tão vital como gengivas e dentes saudáveis. Comprar um raspador de língua para proteger a sua saúde oral. raspadores de língua são instrumentos dentários que são baratos no preço e altamente eficaz em se livrar de bactérias extras e nocivos da superfície da sua língua. Se você não gosta do raspador, ou não têm acesso a um, tente usar sua escova de dentes regular para obter a sua língua limpa em seu lugar.
A sua escova de dentes nunca deve ter cerdas duras. As cerdas podem causar a sua retração gengival e superfícies radiculares aberto. Eles são tão difícil, eles podem mesmo começar a desgastar o esmalte dos seus dentes. Com o tempo, isso pode causar sensibilidade dentária doloroso, mas uma escova de cerdas macias irá aliviar este problema.
DICA!
Pergunte ao seu dentista antes de usar qualquer dente branqueamento produto. Estes produtos podem, por vezes, fazer mais danos aos seus dentes do que bom.
Se você está em busca de dentes brancos perolados, olhar para a compra de um bom tira de clareamento de dentes, juntamente com limpezas regulares. siga atentamente as instruções e nunca deixá-los por mais tempo do que o recomendado. Usando tiras de clareamento muitas vezes pode danificar os dentes.
O tabagismo é ruim para sua saúde dental. Se você não está vendo quaisquer efeitos, no entanto, você deve fazer alguma pesquisa sobre o tipo de danos que você pode esperar. Abandonar o mais rápido possível é a melhor escolha para a sua saúde. Seu dentista pode ser capaz de recomendar métodos eficazes para deixar de fumar.
Certifique-se de substituir a sua escova de dentes regularmente. Você deve comprar 3-4 novas escovas de dentes a cada ano. Mesmo que a escova de dentes ainda parece novo, as cerdas são provavelmente desgastado. Você não terá bons resultados com uma escova de dentes velha. Regularmente substituir sua escova de dentes é vital para cuidar adequadamente de seus dentes.
DICA!
Se você perder um de seus dentes em um acidente, não descartá-lo. Em vez disso, lave o dente.
Você não só escovar as superfícies ao escovar os dentes. Escovar as gengivas é uma parte muito importante de higiene dental. Cavidades nas gengivas pode ser terrível e são difíceis de evitar e corrigir uma vez que eles ocorrem para que você quer ter certeza de que ser mais profunda quando limpá-las.
Cuidar de seus dentes não tem que demorar muito tempo . Muitas coisas podem ser feitas rapidamente e facilmente para ajudá-lo a cuidar de seus dentes. Você deve praticar a higiene dental, e não é tão difícil de fazer. Use as dicas mencionadas neste artigo para obter esse grande sorriso sem todo o trabalho.