Você quer saber mais sobre como cuidar de seus dentes sobre o nível do que um dentista sabe? Há um monte de coisas que você pode fazer em casa entre exames dentários. Você provavelmente fazer; continue lendo para descobrir o que você precisa saber.
Para encontrar um dentista acessível, tente olhar um par de lugares em primeiro lugar. Se você não tiver seguro, você pode descobrir que frequentar uma escola dental é extremamente acessível. Certifique-se de visitar o dentista duas vezes por ano e não negligenciar atendimento odontológico por longos períodos de tempo.
DICA! Use enxaguatórios bucais que são livres de álcool, especialmente se você ' re um adulto mais velho. Uma das armadilhas do envelhecimento aumenta a sensibilidade na boca, o que só é agravada pelo álcool.
Ao criar dentes fortes e saudáveis, o flúor é o melhor. Se a água da torneira não tem flúor, todos os que vivem em sua casa vai ser mais propensos a ter cárie dentária. Se você não tem isso, você pode usar creme dental com flúor. Outra coisa que você pode fazer é encontrar uma lavagem que tem flúor na mesma.
Comprar uma escova de cerdas macias, e certifique-se de que não é muito grande ou muito pequeno para sua boca. Minimizar o crescimento bacteriano, permitindo que a escova para secar completamente. Armazená-lo na posição vertical com lotes de circulação.
Não se esqueçam dentes na parte traseira de sua boca. É fácil de se concentrar apenas sobre os dentes que você pode ver quando você olha no espelho, mas esta prática leva a placa build-up sobre esses dentes, que eventualmente resulta em decadência. Certifique-se de escovar os dentes de trás bem a cada vez que você escova para evitar problemas.
DICA!
Limite alimentos ácidos e alimentos açucarados. Estes tipos de alimentos podem causar danos aos seus dentes.
Visite seu dentista pelo menos a cada seis meses ou qualquer que seja sua situação exige. A melhor maneira de prevenir problemas de saúde ocorra é de manter-se com atendimento odontológico. Além disso, quando você vai com freqüência, você vai começar a tornar-se mais confortável quando você visitar. Isso pode ser reconfortante, se a necessidade de trabalho dental sério sempre surge.
Há uma abundância de maneiras que você pode cuidar de seus dentes e torná-los melhor. Não deixe que o seu dentista fazer todo o trabalho. Seu dentista está contando com você para utilizar as técnicas de auto-ajuda para manter os dentes limpos.