Cuidar de seus dentes é muito importante para fazer, mas há pessoas que odeiam a colocar para fora o tempo para fazê-lo direito. Você pode impressionar a si mesmo, seus amigos e seu dentista se você estiver disposto a implementar certos comportamentos saudáveis em sua rotina diária. Este artigo irá oferecer alguns conselhos sobre como você pode cuidar de seus dentes.
Comprar escovas de alta qualidade, e substituí-los quando necessário. A escova de dentes perfeitos deve trabalhar suavemente sobre as gengivas. Se as suas gengivas sangram quando você escova, é hora de procurar uma escova de dentes com cerdas macias. As bactérias podem crescer rapidamente, para substituir sua escova de dentes mensal
TIP
É claro, devemos sempre escovar duas vezes ao dia.!; No entanto, às vezes é necessário escovar ainda mais do que isso. Escovar após alimentos açucarados pode proteger o seu esmalte e ajudar a prevenir as cáries.
Evite beber refrigerante durante o dia. Refrigerantes estão repletos de açúcar, assim que você deve beber muita água em vez de refrigerante. Isso ajuda os dentes e, claro, sua saúde geral.
Tente usar produtos de limpeza dental em seus dentes para mantê-los saudáveis. limpadores Inter-dentárias são basicamente escovas que são pequenos e descartáveis. Você usá-los sempre que você não tem tempo para ir para casa e escovar os dentes. Existem muitos tipos de este tipo de escova, dependendo de onde você compra, de modo a manter um olho para fora para eles.
DICA!
Sempre mantenha o seu higiene escova de dentes. Enxaguar sua escova de dentes quando tiver terminado.
Você pode mostrar sua idade com os dentes. Se você tem um sorriso torto, falta de dentes, ou dentes amarelos, consulte um médico que pode executar odontologia reconstrutiva. Um sorriso feio vai fazer você parecer mais velho. Você pode melhorar a sua aparência por ver um dentista regularmente e adotar uma boa higiene em casa.
Compre um creme dental que trata de sensibilidade, se você está começando a ter um problema. Se você tem desconforto ou dor ao comer bebida fria e quente e alimentos, você pode ter dentes sensíveis. Você deve falar com o seu dentista para garantir que não há nada grave acontecendo.
As crianças muitas vezes têm medos irracionais sobre ir ao dentista. Aliviar seus medos e explicar-lhes que um dentista está lá para seu benefício. Escolha um dentista que se especializa em trabalhar com crianças, uma vez que eles compreendam os seus medos e vai se esforçar para tornar a experiência mais relaxante para eles.
DICA!
Escovar os dentes todos os dias é necessário, mas não suficiente, para a excelente saúde oral. Além de escovar, fazer uso de fio dental e enxaguatório bucal anti-séptico.
Você pode usar batom para camuflar a sua cor dos dentes. tons de vermelho ou médio luz de coral vão ter seus dentes olhar mais brancos do que realmente são. tons claros de batom pode ter o efeito oposto. Lançaram uma coloração amarela em seus dentes.
Parece ridículo que desembolsar US $ 75 para uma escova de dentes? Não seja. A maioria dos dentistas dizem que estas escovas de dente elétricas são um grande passo acima escovação regular. Concedido, este tipo de escova não pode eliminar todas acúmulo de debaixo das gengivas, mas certamente chega perto. Escolha uma opção que tem uma garantia e várias cabeças diferentes.
É importante que você tem grandes procedimentos de escovação. Escovar uma vez a cada manhã e à noite é importante. Quando você dorme, seu saliva fica seco e controla o acúmulo de bactérias que causam a cárie dentária. O seu tempo de escovagem a dois minutos e usar um ângulo de 45 graus para escovar.
DICA!
Seus dentes pode fazer você parecer mais velho. Se o seu sorriso é menos do que perfeito, com, ausentes ou dentes tortos amareladas, você pode visitar um dentista restaurador.
Várias deficiências de vitaminas pode fazer você ter problemas de gengiva ou dentes em decomposição. A vitamina B e suplementos de cálcio pode melhorar sua saúde e capacidade de luta cavidade oral. Eles podem ser encontrados em fontes naturais, como frutas e laticínios de baixo teor de gordura e fará seus dentes um mundo de bom.
Cuidado com os ácidos carbônicos que são encontrados em frutas e até mesmo sucos de frutas, porque estes podem descolorir seus dentes e lentamente corroer o esmalte. Se você consumir frutas cítricas ou sucos, certifique-se de escovar os dentes após fazê-lo. Isso minimiza danos ao esmalte do dente.
Tenha os seus dentes limpos e verificados por um dentista duas vezes por ano. Limpezas no dentista são cruciais. Seu dentista irá dar aos seus dentes uma limpeza completa e verificá-los para quaisquer problemas.
DICA!
Não hesite em usar grandes quantidades de fio dental para limpar os dentes. Você deve ser capaz de obter toda a sua boca limpa com cerca de 20 polegadas.
Verifique sua linha de goma de detectar os primeiros sinais de decadência. Este é o lugar onde os nervos estão localizados, por isso esta é a área de seus dentes, que é mais vulnerável. Se não tomar cuidado rapidamente, todas as questões que se colocam neste domínio pode exigir um tratamento de canal. Monitorar esta área e consultar com o seu dentista se o problema persistir ou piorar.
Você não precisa de um monte de tempo para cuidar de seus dentes. Há muitas estratégias rápidas e fáceis você pode utilizar. Você precisa cuidar de seus dentes, o que é bastante simples. Use as dicas mencionadas neste artigo para obter esse grande sorriso sem todo o trabalho.