Infelizmente, nem todos os países da Terra tem acesso a bons cuidados dentários, mas os EUA faz. Desde que você tem as ferramentas, você tem que usá-los. Boas dicas de cuidados dentários podem ser encontrados aqui.
A escova para pelo menos dois minutos. Você não vai limpar cada área de sua boca se você gastar menos de dois minutos na escovação. Tenha certeza que você tem tempo cada dia e noite para escovar os dentes quando você pode de modo que você não tem que lidar com a placa que está construindo.
DICA!
Certifique-se de escovar dois vezes por dia. Esta uma grande prática recomendada pela ADA.
Para limpar os dentes de forma eficaz, selecionar uma escova de cerdas macias e certifique-se de que o tamanho é adequado para a sua boca. Você deve deixar a escova de ar seco após cada utilização para prevenir o crescimento bacteriano. Sua escova de dentes deve ser armazenado em posição vertical para permitir que o ar seco corretamente.
Tente outra marca de pasta de dentes, se você tiver problemas com dentes sensíveis ao comer alimentos muito frios ou quentes. Faça uma consulta com seu dentista para obter a sua entrada antes de fazer a mudança. Ele ou ela pode determinar se há qualquer outra coisa que pode estar causando os dentes sensíveis.
DICA!
Tenha certeza que você não beba refrigerantes se você quer beber-los durante todo o dia para ter o melhor higiene dental. Bebidas ricos em açúcar pode causar cárie dentária e descoloração a menos que você escovar os dentes imediatamente.
Visite seu dentista duas vezes por ano ou mais frequentemente, conforme necessário. Você pode evitar sérios problemas dentários por cuidar de seus dentes regularmente. Você também vai descobrir que você se sentir mais confortável em torno de seu dentista. Essa relação significa muito se você está indo a necessidade de trabalho detalhado feito.
Você deve manter sua escova de dentes corretamente se você deseja escovar os dentes corretamente. Inclinando a escova de dentes ligeiramente é o caminho certo. Comece movendo-o em movimentos circulares. Não escovar muito difícil para que você possa evitar a irritação da gengiva.
As crianças muitas vezes têm medos irracionais sobre ir ao dentista. Se você ajudá-los a entender que o dentista quer ajudar, eles não podem sentir tanto medo. Escolhendo um bom dentista pediátrico que permite que as crianças para brincar na sala de espera, bem como coisas como a forma como eles decoram as salas de exame, pode tornar as crianças mais confortável.
DICA!
Alguns alimentos danos seus dentes mais rapidamente do que outros. Tente comer uma quantidade moderada de doces.
Para garantir que seus dentes e gengivas estão saudáveis e fortes, é importante para visitar regularmente o seu dentista. Se você evitar ter exames regulares com seu dentista, você pode acabar lidar com problemas graves mais tarde na vida. Uma simples visita ao dentista terá sua boca muito mais limpo e vai dar o dentista a oportunidade de corrigir quaisquer problemas existentes.
Se você usar lipstic, pode afetar a forma como seus dentes olhar com as cores certas. Ou um tom vermelho-claro ou batom coral meio ajuda a dar aos dentes uma aparência muito mais branco do que eles podem realmente ser. tons mais claros de batom ter o efeito inverso. Eles podem fazer seus dentes ficam amarelas.
DICA!
Se você tem medo que você não pode lidar com a dor de sua visita ao dentista, converse com seu dentista sobre maneiras que você pode sinalizar para eles para interromper temporariamente. Um sinal com a mão que ambos concordam em poderia ser muito útil.
A maioria das pessoas acha que um belo sorriso é um dos melhores recursos para ter. Mas, para ter um sorriso bonito, você tem que cuidar de seus dentes corretamente. Você deve ter aprendido muitos passos que você pode usar para se certificar de que seu sorriso é brilhante e saudável.