Os seus dentes são frequentemente entre os primeiros itens que as pessoas vêem quando eles conhecê-lo. É por isso que você deve mantê-los em boa forma. Neste artigo, você será fornecido com dicas de cuidados dentários que terão seus dentes olhando o melhor que já tem.
Chegar ao seu dentista duas vezes por ano. Ao ir ao dentista regularmente, você pode ser capaz de evitar problemas mais graves de acontecer com os dentes. Você vai ser capaz de manter o acúmulo de placa na baía, manter a cárie dentária a formação, e até mesmo manter a doença de goma se ajustem dentro.
DICA!
Se você quer dentes mais fortes, fluoreto suplementos podem fazer o truque. O flúor pode realmente ajudar se você se esforça para manter seus dentes brancos, ou você tem a sensibilidade da gengiva.
Olhe para um aspirador odontológico de qualidade que você pode usar para manter os dentes em forma de ponta de topo. limpadores Inter-dentárias são tipicamente pequenos pincéis usados para manter os dentes limpos entre escovações. Eles também são utilizados para limpar os dentes e fiação ortodôntico. Sulcabrush, Alcance Stim-U-Dent e Oral-B escova interdental são algumas marcas de produtos de limpeza interdentais.
Consulte o seu dentista pelo menos uma vez por ano. Um regular dental check-up pode dar-lhe uma boca saudável. Ele também irá poupar dinheiro, porque as questões podem ser capturados e corrigidos antes que se tornem caros. Não abordar questões como eles ocorrem pode acabar resultando em problemas que são muito pior mais tarde abaixo da estrada. Você gasta menos dinheiro e ter dentes saudáveis através de tratamentos rápidos.
Seus dentes pode mostrar a sua idade. Se você tem um sorriso torto, falta de dentes, ou dentes amarelos, consulte um médico que pode executar odontologia reconstrutiva. Um sorriso que é ruim pode fazer você parecer muito mais velha. Então, se você quer olhar um pouco mais jovem que você deve ver um dentista para obter os dentes fixo para cima.
DICA!
Visite o dentista regularmente. Visitar em uma programação irá ajudá-lo a ter as melhores dentes possíveis.
Não mastigar gelo. Como você mastigar pedaços de gelo, os dentes podem rachar. Isso permite que a placa bacteriana e as bactérias se estabelecer nessas fendas, o que levará a mais cavidades. Também é uma boa idéia para tomar cuidado ao comer pipoca e nozes. consulte imediatamente o seu dentista se você acreditar que você pode ter rachado um dente.
Quando você vai usar o fio dental, você deve puxar para fora muito mais do que você provavelmente acha que é necessário. Você deve ser capaz de obter toda a sua boca limpa com cerca de 20 polegadas. Você precisa envolver várias polegadas de fio em torno de ambos os dedos médios. É preciso haver perto de uma polegada de fio assim que você é capaz de limpar cada dente separadamente.
Tendo muita dificuldade para entender a noção de um $ 75 escova de dentes? De acordo com dentistas, uma escova de dentes elétrica de alta qualidade pode ajudar a manter os dentes limpos. Embora algumas dessas escovas de dentes não pode obter todos os detritos encontrados sob a gengiva, que ainda é um poderoso limpador. Optar por uma escova de dentes que tem cabeças intercambiáveis e uma garantia.
DICA!
Não escovar os dentes com uma escova de cerdas duras. Um cerdas duras podem causar retração gengival.
Escovar os dentes por cerca de dois minutos. Leve o seu tempo com cada dente. Começar a escovar na linha da gengiva, em seguida, mover-se para cima do dente. Não escovar com muita força; corre o risco de danos. Se você sentir dor durante a escovação, tente usar uma escova de cerdas macias.
É importante usar o fio dental regularmente e escovar os dentes. Tenha em mente que, independentemente de quanto tempo você gasta escovação e uso do fio dental, você nunca vai eliminar completamente as bactérias. É por isso que você deve usar um anti-séptico bucal que tem propriedades anti-bacterianas cada vez que você escovar.
Você não só limpar as superfícies de seus dentes. Você também deve prestar muita atenção para as suas gengivas e língua, que podem abrigar germes e detritos escondido. Pode ser difícil ver cavidades que se escondem abaixo da gengiva, por isso, escovando-os ajuda a manter as cavidades de nunca se formando.
DICA!
Consulte o seu dentista antes de usar sobre o branqueamento dentes de contador produtos. Alguns produtos são muito fortes e podem danificar os dentes.
A maneira mais simples e mais óbvia para prevenir as cáries é limitar sua ingestão de açúcar. Comer muito açúcar pode danificar os dentes. Tente água em vez de refrigerantes açucarados e sucos beber para ajudar a proteger os dentes. Se quiser manter os dentes saudáveis, você vai torná-lo um hábito para desfrutar de guloseimas açucaradas raramente possível.
Tenha em mente o quão importante é anti-séptico bucal. Bochechos vai ajudar você a manter sua boca lavado em áreas que você não pode alcançar com sua escova de dentes. Use um bochecho duas vezes por dia. Use anti-sépticos bucais sem álcool, uma vez que pode desidratar sua boca.
Não fumar se você quiser dentes saudáveis. Fumar descolore dentes, promove a cárie dentária e contribui para o câncer de boca. Cigarros também pode aumentar as chances de contrair câncer bucal e doenças gengivais. Para manter seus dentes e gengivas saudáveis, parar de fumar.
DICA!
No mínimo, você deve escovar os dentes duas vezes por dia. Uma escova de manhã remove bactérias da noite.
Como este artigo disse antes, as pessoas tendem a notar seus dentes quando eles se encontrar com você. Você precisa ter certeza de seus dentes são uma representação positiva de si mesmo. Essas dicas são um ótimo começo, então construí-los em seu regime dental hoje.