Todos nós queremos ser saudável em todas as formas. Queremos saúde bucal perfeita, e para isso, nós compramos todos os tipos de cremes dentais, anti-séptico bucal, fio dental e muitas outras coisas. Mas nem todas as pessoas sabem que beber chá pode ser muito benéfico para os dentes.
chá verde tem sido encontrado para proteger nossos dentes, como é a fonte natural de flúor e flúor protege os dentes das cáries e apodrecendo. As crianças têm o desenvolvimento de esmalte, e eles exigem especialmente flúor, pois ajuda o esmalte para endurecer corretamente. Se o esmalte endurece de forma adequada, na nossa juventude, vamos ter dentes mais fortes ao longo de nossas vidas, e vamos ficar longe de cáries.
Mesmo se você for um adulto, e os dentes foram totalmente desenvolvidos , você ainda pode beber chá para mantê-los em boa saúde. O flúor presente no chá verde pode retardar o crescimento de glicosiltransferase. Glucosyltransferase ajuda no crescimento e desenvolvimento da placa em nosso superfície dos dentes, o que é ruim para os dentes. De acordo com as conclusões de alguns dentistas, chá preto também ajuda na redução de bactérias. Estas bactérias combinar com açúcar que comer, para formar produtos químicos que se fixam na superfície dos dentes. Os cientistas acreditam que chá preto reduz a quantidade de placa dentária depositado na superfície dos dentes. Existem certas enzimas que ajudam a placa para cultivar nas camadas exteriores dos dentes. Se você beber o chá verde, você será capaz de reduzir essas enzimas, tornando os dentes mais seguro. Estas enzimas combinam com o açúcar em seu alimento para produzir placas. Um estudo foi realizado pelo conselho UK Tea, onde uma casa de café gourmet oferecido pessoas; uma bebida que continha chantilly e açúcar. Esta bebida também continha extratos de chá verde. Outra bebida foi servido com chantilly e açúcar, mas sem extractos de chá verde. Mais tarde, um exame dos dentes das pessoas, que iam para essas bebidas, foi realizada. Os resultados variaram significativamente. As pessoas, que beberam a bebida com mesma quantidade de chantilly e açúcar, mas sem o chá verde, tinham muito maior extensão da formação de placa bacteriana nos dentes, em comparação com as pessoas que beberam a bebida com chá verde. Este estudo mostrou os dentes efeitos do chá verde de limpeza.
O chá verde também é bom, se você está sofrendo de mau hálito, uma vez que impede o crescimento de muitas bactérias que são responsáveis pelo mau hálito. Então vá para o chá verde, e manter uma respiração naturalmente doce
Se você acha que vai verde não é sua xícara de chá, aqui estão algumas dicas que podem ajudá-lo a ir para o chá verde:.
Ir Café: Se você estiver uma aberração café, e você pode & rsquo; t deixar o café, pelo menos você pode pular um copo extra de café e chá em seu lugar. Mesmo se você é um maníaco de café, você pode definitivamente perder em um único copo o café, se um produto substituto está sendo oferecido, como uma xícara de chá verde
Too Hot for Summers:. Se um copo quente do verde chá é quente demais para você, você pode deixá-lo ficar na geladeira e adicionar gelo para ele, para transformá-lo em uma bebida fresca e refrescante para o verão
Bottled Up:. você pode até achar o chá verde embalado e pronto a consumir , a partir do mercado. É mais saboroso do que o refrigerante que você bebe, e é muito mais saudável
carregar sacos:. O chá verde também vem em forma de saco de transporte. Você pode simplesmente carregar os sacos de chá em sua bolsa ou carteira, ou até mesmo seu bolso. Você estará pronto para desfrutar de um bom chá, onde quer que água quente está disponível Aproveite um gole na noite:. A maioria das pessoas evitar o chá no tempo da tarde, pois eles temem que o chá vai reduzir o seu sono. Embora isto seja verdade para o café, mas porque ambos os chás preto e verde tem muito mais baixo teor de cafeína do que o café, você pode beber chá à noite, e ainda desfrutar de uma boa noite & rsquo; s sono
Se você está preso entre a escolha. de chás verde e preto, aqui estão alguns pontos que podem ajudá-lo a fazer a sua decisão:
Durante o processamento, o chá preto fica fermentado, que altera os compostos anti-oxidantes presentes nele. Embora o chá preto oferece muitos benefícios para a saúde, no entanto, os benefícios do chá verde são muito mais superiores aos do seu homólogo preto.
Muitas pesquisas têm sido realizados para mostrar que os anti-oxidantes encontrados no chá verde são usados para combater muitas doenças , como câncer, doenças cardíacas e Alzheimer & rsquo; s doença. Ela também ajuda a prevenir o envelhecimento prematuro.
A nossa principal preocupação aqui é a saúde oral, e chá verde é extremamente benéfico para os dentes. Então, basta ir para uma xícara de chá verde todos os dias, e ver as mudanças para si mesmo.
