Quando as pessoas pensam de maneiras que eles podem melhorar a sua saúde oral, escovação extra e uso do fio dental podem ser as primeiras coisas que vêm à mente. No entanto, alguns indivíduos podem se surpreender ao descobrir que certos alimentos contêm ingredientes-cavidade combate que poderiam ajudar a promover a higiene oral durante os tempos entre cuidados dentários casa.
Sugar-free produtos de goma, tais como os fabricados por Wrigley, use xilitol como adoçante substituto. De acordo com Califórnia dentista Louis Amendola, as bactérias que se encontram na boca não pode digerir xilitol como podem açúcar. Isso ajuda a evitar a liberação de ácidos que podem corroer os dentes e provocar cáries
& quot;. Xilitol também aumenta saliva e seu nível de pH, o que ajuda a remineralização do esmalte do dente e combater o acúmulo de placas, & quot; acrescentou.
indivíduos podem considerar pastilhas elásticas sem açúcar após as refeições para refrescar o hálito e afastar a placa até que eles são capazes de escovar os dentes.
verdes e pretas chás contêm ingredientes que podem inibir a placa de ligação à superfície dos dentes, de acordo com pesquisadores da Universidade de Illinois.
Amendola recomendado algumas opções de alimentos e bebidas adicionais que possuem benefícios odontológicos semelhantes às encontradas na goma e chá, incluindo queijo, vegetais crus e água da torneira.