Você está desgostoso com a aparência de seus dentes? eles estão quebrados, lascados, tortos ou manchados? Você deseja fazer algumas mudanças? Felizmente, há toneladas de conselhos para obter os dentes saudáveis. Continue lendo para as dicas que podem fazer isso acontecer.
Regularmente mudar a sua escova de dentes, e não economize na qualidade do mesmo. Os melhores escovas de dentes são aqueles que são suaves nas gengivas. Se seus dentes sangram durante a escovação, você pode precisar de uma escova macia. Depois de um mês, substituir a sua escova de dentes desde que as bactérias se desenvolve sobre ele rapidamente.
DICA!! Escolha uma boa escova de dentes. A escova de dentes ideal deve ser suave em suas gengivas.
Nunca terminar escovar os dentes em menos de dois minutos. Você não vai limpar cada área de sua boca se você gastar menos de dois minutos na escovação. Deixe-se tempo suficiente para escovação adequada, especialmente na parte da manhã e à noite. Isto irá percorrer um longo caminho para prevenir o acúmulo de placa.
Muitas pessoas sofrem de ansiedade quando visitar um dentista. Se você sofre de ansiedade, experimentar alguns respiração profunda para ajudar a relaxar. Quando você encontrar um que ajuda-lo, fazê-lo antes, durante e após a sua visita. Ser honesto com o seu dentista sobre seus medos podem ajudar você a se sentir mais confortável durante as suas visitas.
Cavidades acontecer quando o esmalte é enfraquecida. O esmalte é enfraquecido por bactérias, e você terá uma cavidade. Se você não quer que isso aconteça com você, você deve consultar o seu dentista regularmente para obter seus dentes limpos. Seu dentista também irá x-ray seus dentes para se certificar de cavidades não estão se formando.
DICA!
Alguns alimentos são mais prejudiciais para os dentes. Evite doces ou alimentos com toneladas de açúcar.
Se você vê até mesmo uma pequena quantidade de sangue em sua boca depois de escovar os dentes, é hora de fazer uma consulta com seu dentista ou periodontista. Não ignore o sinal mais comum da doença da gengiva - sangramento, gengivas dolorosas. Ela pode levar à perda de dentes e osso em seu maxilar, assim como infecções e até mesmo diabetes.
Entre no consultório do dentista pelo menos uma vez a cada seis meses. Estas visitas regulares dentista irá assegurar que você não tem quaisquer problemas que você pode não estar percebendo. Quando você visitar o dentista regularmente, a placa vai ficar longe, cáries é menos provável de ocorrer, e doença periodontal é provável que ficar longe.
Escovar a língua é tão importante como escovar os dentes. Quando você come, alguns restos de comida em sua língua estimulando o crescimento bacteriano. Não só você pode obter o mau hálito a partir deste, mas também é insalubre.
DICA!
A cada seis meses, você deve ir ao dentista. visitas regulares ao dentista pode prevenir certos problemas dentários e tratar os outros rapidamente.
Adolescentes tendem a ignorar atendimento odontológico. Uma maneira de levar as pessoas a escovar, use anti-séptico bucal e fio dental regularmente é dizer-lhes que as pessoas não são muito atraentes quando eles têm respiração que é ruim. O que seus amigos pensam sobre eles é muito importante, para que o seu filho vai querer evitar as frequentes mau hálito.
Crianças e pré-escolares pode querer mastigar o seu pincel. Permitir-lhes. Mesmo que seja importante escovar o caminho certo para os dentes limpos, mastigando o pincel ajuda um pouco. Além disso, as crianças podem se acostumar com escovas de dentes por primeira mascar sobre eles.
Você acha que comprar um $ 75 escova de dentes é louco? Muitos afirmam dentista que estas escovas de dente elétricas são populares ferramentas de limpeza no consultório. Eles não remover todos os detritos sob a linha da gengiva, mas eles têm o melhor poder de limpeza. Optar por uma escova de dentes elétrica que tem várias cabeças.
DICA!
Uma língua saudável é tão importante quanto a saúde dos dentes e gengivas. Comprar um raspador de língua para proteger a sua saúde oral.
É importante fazer visitas regulares ao seu dentista. agendar visitas duas vezes por ano (uma visita a cada seis meses) para manter uma boa saúde bucal e para manter pequenos problemas se tornem mais graves. Ao visitar o seu dentista duas vezes por ano, você será capaz de economizar dinheiro.
Cada sessão de escovação deve durar 120 segundos ou mais. Certifique-se de dar tempo para cada dente, a partir do fundo da linha da gengiva para cima. Se você usar muita força, você poderia dar o seu gengivas e dentes danos. Dor durante a escovação é um indicador de que suas cerdas não são suaves o suficiente.
Agora que você já leu esta informação, você deve saber mais sobre como melhorar seus dentes. Quando você usar essas dicas, você vai ter o grande sorriso que você sempre quis. Você pode ter o sorriso que você sempre sonhou.