Algumas pessoas não dão seus dentes muita atenção. No entanto, isso não é realmente a coisa certa a fazer. Seus dentes são uma parte importante de quem você é. Você vai encontrar algumas ótimas dicas para gerenciar sua saúde bucal no artigo abaixo.
Você está procurando um dentista mais acessível? Se assim for, certifique-se de experimentar vários locais diferentes. Um centro de treinamento dental pode ser uma boa opção se você não tem seguro e está à procura de cuidados acessíveis. Nunca negligenciar sua saúde bucal e tentar ir ao seu dentista algumas vezes por ano.
Você deve ter pelo menos dois minutos, quando escovar os dentes. Escovar menos de th, onde a placa bacteriana pode acumular-se. Leve o tempo necessário para escovar manhã e noite.
Se você está preocupado com ir ao dentista, em seguida, fazer alguma pesquisa sobre diferentes dentistas perto de sua casa. Leia opiniões on-line, e escolha um dentista com uma personalidade agradável e uma boa maneira com os pacientes. Você vai se sentir melhor sobre vendo o dentista se você sabe que é uma boa.
Se você não tem certeza se você está indo para lidar com um procedimento bem, exercitar-se um sinal com o seu dentista para vezes você pode quer uma pausa ou segurança. Um sinal com a mão muitas vezes é tudo o que preciso. Isso não será sempre necessário, mas é bom saber sobre isso.
DICA! Por que você deve tentar sempre escovar por dois minutos, quando estiver escovando os dentes. Esse é o tempo que leva para chegar a maior parte do locais de difícil acesso em sua boca.
É importante escovar os dentes e usar fio dental duas vezes por dia, mas não hesite em escovar mais de duas vezes se você precisa por exemplo, se você lanche. Se você consumir alimentos açucarados e bebidas, você deve escovar os dentes imediatamente para evitar cáries.
Visite o dentista biyearly. Durante estes check-ups, o seu dentista irá trabalhar para ajudar a prevenir sérios danos aos seus dentes. visitas frequentes irá prevenir a doença periodontal, cárie dentária e acúmulo de placa.
É uma boa idéia ter um check-up regular dental uma vez por ano. Isso ajudará você a manter os dentes em boa forma. Encontrando problemas precoce é a forma mais rentável para corrigir o problema. Você também pode evitar grandes problemas, através da fixação pequenos problemas enquanto eles ainda são pequenos. tratamento rápido protege os dentes e poupa-lhe dinheiro.
O peróxido de hidrogênio pode branquear os dentes quando usado com segurança. Para ajudar a clarear os dentes, escovar os dentes com peróxido de hidrogênio, duas vezes por semana. Escove suavemente, e não em suas gengivas, por alguns minutos. Em seguida, escovar os dentes como normal usando qualquer creme dental que você normalmente usa.
Você pode fortalecer os dentes com suplementos de flúor. Você deve tomar flúor se seus dentes ficar escuro com facilidade, ou suas gengivas são insalubres. Você pode obter manchas amarelas sobre os dentes, no entanto, se você tomar muito dela. Se você ver essas manchas, cortar os suplementos e qualquer outra coisa que lhe dá flúor.
DICA!
Se sua idade é de 50+, você pode querer usar um anti-séptico bucal sem álcool . Conforme você envelhece, você são mais propensos a ter dentes e gengivas sensíveis e álcool pode inflamar essas áreas.
É natural para os adolescentes para ser negligente com atendimento odontológico. Você pode ajudar o adolescente melhorar a sua higiene dental, explicando a importância de ter um hálito fresco. Você pode encontrar este é exatamente a motivação que eles precisam.
Enquanto os dentes podem ser todos dentaduras, uma boa higiene é ainda vital. As próteses precisam escovar tanto quanto dentes naturais fazem. Você também deve escovar a língua para remover bactérias que causam mau hálito, ou tente usar um raspador de língua.
Tente escovar os dentes por um período mínimo de dois minutos de cada vez. Concentre-se em cada dente. Comece perto de suas gengivas e prossiga para trabalhar em todo o dente. Não danificar os dentes e gengivas com escovação dura. Se você notar qualquer desconforto quando tiver terminado, comprar uma nova escova, mais suave.
DICA!
Coma alimentos ácidos e doces com moderação. Estes alimentos podem realmente prejudicar os dentes.
Não se apressar através de escovar os dentes. É importante levar o seu tempo. Não faça isso. Seja paciente com a higiene oral. Não apressar o processo e apenas escovar as superfícies frontais de seus dentes. Escove todas as superfícies dos seus dentes que a escova de dentes pode chegar.
Use essas dicas para a prática de uma boa higiene oral. Certifique-se de ter um sorriso brilhante por não negligenciar seus dentes. Use o artigo que você leu aqui para ajudá-lo a manter essas coisas em mente.