Cannonball! A partir de exercícios para toboáguas, piscinas proporcionar infinitas horas de salpicos e sorrisos.
Não é nenhum segredo que a maioria das piscinas contêm cloro, um produto químico usado para matar germes. Você pode se surpreender ao saber cloro pode causar mais de coceira nos olhos e cabelos de cor verde. produtos químicos água da piscina pode criar depósitos dentes marrons, também conhecido como "cálculo dos nadadores."
nadadores atleta e splashers recreativas, particularmente aqueles que nadar mais de 6 horas por semana, manchas dos dentes de risco. Em outras palavras, a exposição contínua à água pode causar problemas dente tratado quimicamente.
Como você pode evitar o branco perolado piscina maldição? Tome estas precauções antes de você (e os dentes) dar um mergulho:
° Receba as pHacts
Fale com o seu salva-vidas ou gestor do agrupamento sobre seus procedimentos de pH.. O nível de pH deve ser verificado pelo menos uma vez por semana e li em algum lugar entre 7,2 e 7,8. Quanto mais baixo o nível de pH, o mais prejudicial é para os dentes. Antimicrobianos encontrados na água da piscina tem um pH muito mais elevado do que a nossa saliva. Isso faz com que a degradação de proteínas, o que pode resultar em esmalte erosão e dentes manchas.
° Tome um gole.
Água da piscina em toda parte e nem uma gota para beber! Traga uma garrafa reutilizável preenchido com H2O safe-to-gole. Ele irá mantê-lo hidratado e ajudar a lavar os depósitos nocivos.
° Zip seus lábios. Ganhe um esforço para fechar a boca enquanto nadava. A menos cloro tempo gasta em seu sorriso, menor a chance de problemas dentários.
° Adicionar um compromisso.
Se você passar a maior parte do lado da piscina ano, não deixe de contactar o seu dentista para falar sobre os potenciais riscos para a sua sorrir. Se você notar manchas acastanhadas em seus dentes, a Academy of General Dentistry recomenda aumentar check-ups para 3 ou 4 vezes por ano. Converse com seu dentista para aconselhamento específico e não se esqueça de verificar o seu plano odontológico para ver o que está coberto e qualquer potencial de custos out-of-pocket.
cálculo Nadadores 'pode ser evitado, assim agir agora. Continue sorrindo, nadadores!