Os seus dentes irritá-lo às vezes? Existem problemas perceptíveis a respeito de como você cuidar de seus dentes? Este artigo vai lhe dar a informação que você precisa para cuidar adequadamente de seus dentes. Mantenha os conselhos incluídos em mente ao praticar o seu atendimento odontológico.
Se você está com medo do dentista, certifique-se de pesquisar os diferentes dentistas na área. Olhe em linha para opiniões dos melhores dentistas em sua área. Isto realmente vai fazer você se sentir mais confortável durante as suas visitas.
DICA!
Se você não tem certeza se você está indo para lidar com um procedimento bem, exercitar-se um sinal com o seu dentista para vezes você pode querer uma pausa ou segurança. Geralmente, levantando sua mão deve funcionar.
Se você sente que você pode não ser capaz de lidar com o procedimento dentário, fale com seu dentista sobre como você pode sinalizar para eles que você precisa de uma pausa ou alguma tranquilidade. Um gesto de mão simples é provavelmente suficiente. Frequentemente, este passo não será necessário, mas você será mais capaz de relaxar, se você sabe que você tem a opção disponível para você.
Escovar os dentes várias vezes por dia vai um longo caminho em direção a prevenção de cáries. O melhor atendimento para sua boca é escovar os dentes após cada refeição, bem como quando você acorda e antes de dormir. Se você não pode escovar os dentes após as refeições, mastigar um pedaço de goma de mascar sem açúcar para ajudar a limpar os dentes e fresco sua respiração.
Com relação ao uso do fio dental, menos não é o melhor. Use cerca de 20 polegadas de limpar sua boca. Use seus dedos médios para torcer o fio dental. É preciso haver perto de uma polegada de fio assim que você é capaz de limpar cada dente separadamente.
branqueamento tiras e limpezas ajudar a alegrar o seu sorriso. Siga as instruções cuidadosamente. Não usá-los demasiado frequentemente ou você pode danificar o esmalte.
Fumar tem efeitos devastadores sobre os dentes e gengivas. Você não vai vê-lo imediatamente, mas depois de alguns anos, você vai ver os efeitos. Idealmente, você deve parar imediatamente. Converse com seu dentista ou o seu médico sobre os métodos que você pode usar para parar de fumar.
Não basta escovar os dentes. É importante escovar as gengivas, bem como, ficando debaixo deles para limpar qualquer coisa que está lá. As cavidades mais nocivos são aqueles sob a sua linha da gengiva, por isso tome cuidado extra para escovar nesta área.
DICA!
Visite o dentista biyearly. Ao chegar ao consultório do dentista em uma base regular, você será capaz de evitar ter um monte de problemas dentários.
Se o seu filho está propenso a cavidades, discutir um selante com o seu dentista. Este é um revestimento claro que se passou nos dentes. Ele garante buracos são preenchidos por isso as bactérias não podem entrar. O selante pode ser aplicado mesmo no consultório do dentista, e normalmente não há necessidade de sedação.
A falta de seguro não deve impedir que você tenha cuidado dental profissional. Você poderia usar um plano de poupança dental. Usar a Internet ou conversar com o seu médico sobre estes planos se você precisar de uma recomendação. Um monte de escritórios que os dentistas executam vai lhe dar informações sobre o programa de poupança, por isso não deixe de pedir a um dentista se você precisar de ajuda.
Quando se trata de uma dieta amigável-dentista, existem alguns grupos de alimentos que deveria incluir. Dairy tem lotes de cálcio, de modo a tentar comer baixo teor de gordura creme de leite e queijo. Além disso, muitas nozes oferecem grandes fontes de cálcio. A carne tem proteínas que as suas gengivas precisam.
DICA!
Se você costuma experimentar a boca seca e mau hálito, o seu medicamento de prescrição pode ser o culpado. Se a sua boca não produz saliva o suficiente, você são mais propensos a acabar com as cáries.
Se o seu dentista lhe diz que você precisa de antibióticos e, talvez, uma extração, você deve isto o mais depressa possível. Infecções deixado para apodrecer pode se espalhar para outras partes do seu corpo. Certifique-se de que você está fazendo tudo o dentista diz, incluindo tomar antibióticos durante o período prescrito.
A partir de escolher um dentista para saber como escovar os dentes corretamente, este guia deve ter-lhe dado algumas dicas sobre o seu atendimento odontológico. Olhar sobre o artigo novamente se tiver dúvidas. Os problemas dentários podem ser dolorosas e por isso é importante que você cuidar de si mesmo.