Não perca tempo negligenciar seus dentes. Má higiene oral pode levar a cáries e doenças gengivais. Tomar o assunto em suas próprias mãos com estas ótimas dicas sobre o cuidado dental.
DICA!
É crucial que você escova os dentes mais do que apenas uma vez por dia . Esta é a recomendação da maioria dos dentistas, bem como a American Dental Association.
Mudar para um tipo diferente de pasta de dente pode ajudá-lo a lidar com calor e dentes sensíveis ao frio. Pergunte ao seu dentista antes de mudar para um creme dental comercializada para dentes sensíveis. Seu dentista pode ajudar a determinar a causa de seus dentes são sensíveis.
Não comer uma grande quantidade de alimentos ácidos ou açucarados. Este tipo de alimentação é muito ruim para seus dentes. Se você comer estes, comê-los com outros itens e muita água. Espere cerca de 30 minutos depois de terminar de comer, e depois escovar os dentes para manter estes alimentos de prejudicar os dentes.
A maioria das pessoas precisa visitar o dentista pelo menos uma vez por ano. Ir regularmente pode ajudar a prevenir a maioria dos problemas de dentes. Visitar com freqüência é uma boa maneira de certificar-se de que você não tem cárie dentária, acúmulo de placa, ou pior. Eles podem ser capazes de prevenir a doença de goma, também.
DICA!
Se você precisar de uma bebida durante o dia, não escolha refrigerante. O açúcar, corantes e produtos químicos em refrigerantes manchar os dentes e promover a cárie dentária.
Mantenha a sua escova de dentes o mais limpo possível. Enxaguar sua escova de dentes quando tiver terminado. Use uma escova de dentes titular assim que a cabeça de sua escova de dentes não entra em contato com qualquer coisa. Para evitar o desenvolvimento de bactérias na sua escova de dentes, evitar armazenando-o no interior de um recipiente fechado. Além disso, substitua escovas velhas frequentemente.
Saiba que o seu dentes idade você. Se você tem um sorriso torto, dentes ou os amarelos faltando, você pode querer visitar um especialista em odontologia restauradora. Ter um sorriso que você não são orgulhosos off torna sua aparência parecer muito mais velha. Visite seu dentista para obter os dentes fixos e parecer mais jovem.
Você pode aumentar a força de seus dentes com suplementos de flúor. O flúor pode ser sua melhor aposta para eliminar a irritação da gengiva e os dentes que aparecem manchado o tempo todo. Se você tem muito, no entanto, você pode obter manchas amarelas sobre os dentes. Se isso acontecer, pare os suplementos e livrar-se do flúor você começa a partir de outras fontes.
DICA! O que você deve levar algum tempo para pesquisar diferentes dentistas que vivem perto de você. Leia opiniões on-line, e tentar escolher alguém que tem uma boa personalidade e comportamento quando se trabalha com os pacientes.
Não mastigar cubos de gelo. Mascar no gelo é perigoso e pode rachar os dentes. Certifique-se não mastigar nozes duras ou doces ou, como ambos podem causar os mesmos danos que o gelo faz. Se um dos seus dentes desenvolve um crack, agendar uma consulta com o dentista imediato.
Visite o dentista em uma base regular. Você precisa de check-ups regulares para garantir que você não tem problemas com seus dentes. Um dentista também é habilidoso em detectar algo incomum com seu dentes e corrigi-lo desde o início. Sem o tratamento dentário adequado, seus problemas dentários pode se tornar grave.
A sua rotina diária de higiene dental não é completa a menos que você fio dental pelo menos uma vez por dia. uso do fio dental regular irá manter seus dentes e gengivas saudáveis. Com cuidado, coloque o fio dental entre os dentes. Mova o fio para trás e para a frente. Ele não deve estar em suas gengivas, mas sim sobre a linha da gengiva. Você quer garantir que as costas do dente além de cada lado é cuidadosamente limpos.
DICA!
Visite seu dentista duas vezes por ano. Você pode evitar uma série de problemas e obter os problemas tratados cedo se encontrar com o seu dentista em uma base regular.
Por natureza, muitos adolescentes são preguiçosos quando se trata de seu atendimento odontológico. Um excelente meio de motivá-los a limpar, fio dental, e enxaguar regularmente é para dizer-lhes sobre as consequências do mau hálito. Isso pode ser um grande motivador para os adolescentes, como eles importo com o que outros adolescentes pensam nessa idade.
Verifique com o seu dentista se você está planejando para comprar dentes branqueamento tiras ou pastas. É realmente possível para produtos como estes para danificar os dentes. Enquanto alguns são seguros, às vezes é difícil saber quais são e quais não são. Consulte o seu dentista para aconselhamento sobre a melhor dente branqueamento solução para atender às suas necessidades.
Sempre leia sobre os rótulos que estão na pasta de dente que você vai comprar. Qualquer creme dental que você escolhe deve conter flúor. A maioria dos cremes dentais também contêm produtos químicos abrasivos destinados a tornar os dentes mais brancos. Às vezes, estes ingredientes químicos podem causar irritação da gengiva.
DICA!
Se a sua boca é muitas vezes seco e sentir o mau hálito, a prescrição medicação que você toma pode ser o culpado. Se a sua boca não produz saliva o suficiente, você são mais propensos a acabar com as cáries.
Além de seus dentes, você deve escovar a língua. Muitas pessoas esquecem de escovar a língua, o que é lamentável. Sua língua é cheia de bactérias. Se você não escová-lo afastado, ele só vai crescer e, eventualmente, levar à cárie dentária.
Tenha em mente o quão importante é anti-séptico bucal. Há áreas em seus dentes que não podem ser acessados com uma escova de dentes, mas bochechos pode alcançá-los. Lavar depois de acordar e, em seguida, novamente à noite. Encontrar um bochecho que não tem álcool.
Evite o equívoco popular que diz escovar aqueles dentes após o consumo de frutas cítricas cheios alimentos. O esmalte macio de seus dentes podem ficar danificados se o seu pincel imediatamente depois de comer alimentos ácidos. Em vez disso, lave a boca com água e mastigar um pedaço de goma para limpar.
Como foi dito anteriormente, se você evitar o cuidado dental apropriado, é certo que vai se arrepender . dentes de idade e saudáveis velhos podem ir juntos se você cuidar delas apropriadamente. Coloque essas dicas para usar, e você pode ter dentes saudáveis e não se arrepende.