saúde bucal a longo prazo é construído sobre uma base de bons hábitos de higiene incutidos em tenra idade. Consistente, higiene diária, não só faz para dentes e gengivas saudáveis, mas um sorriso atraente também.
Aqui estão 4 dicas para incentivar seu filho a desenvolver hábitos de higiene oral eficazes.
começar a ensinar -los a escova e fio dental por conta própria em torno da idade de 6 Promover uma alimentação saudável e hábitos de merendas Avisar as crianças mais velhas e adolescentes sobre as práticas que não são saudáveis para a boca Pratique o que você ensina
. Escovação e uso do fio dental são as principais maneiras para remover a placa bacteriana dos dentes, a principal causa para a doença dental. Você deve começar a escovar seu filho & rsquo; s dentes quando eles aparecem pela primeira vez; em torno de 6 anos de idade você pode começar a encorajá-los a escovar por si mesmos e aprender a usar o fio dental.
. Uma dieta nutritiva também é importante para a manutenção da saúde dos dentes e gengivas. Verifique se o seu filho está comendo uma dieta variada e equilibrada de toda alimentos em porções adequadas. Você deve limitar o açúcar e outros carboidratos (que aceleram o crescimento de bactérias causadoras de cáries) para as refeições; oferecem lanches limitada, não açucaradas entre as refeições.
. Como as crianças entram na adolescência, eles & rsquo; re sob crescente pressão dos colegas para tentar práticas insalubres. piercings orais como parafusos língua e lábios podem aumentar danos do dente & mdash; chipping e desgaste & mdash; e recessão gengival, infecção e perda óssea. O uso do tabaco, tanto fumo e sem fumaça, também pode causar manchas nos dentes, aumentar o risco de cárie, doenças da gengiva e câncer bucal. Comece sublinhando os perigos estas práticas representam para a sua saúde geral e bucal antes de atingirem a puberdade.
. Uma modelagem comportamento saudável que você quer que seu filho a aprender é tão importante quanto instruindo-os como fazê-lo. Quando eles & rsquo; re muito jovem, escovar os dentes deve ser um assunto de família & mdash; permitir-lhes ver como você escova os dentes como você ajudá-los a escovar os deles. E, se você & rsquo; re não tem certeza se suas técnicas de higiene são dignos de emulação, que & rsquo;. Estarei contente de ajudá-lo a melhorar a sua eficácia para passar para a próxima geração