Quando você quer olhar o seu melhor, é importante que você não negligencie os dentes. Embora possam não ocupam muito espaço, seus dentes podem fazer uma impressão deslumbrante sobre as pessoas. É por isso que você precisa ter certeza de que você cuidar desses dentes brancos e brilhantes. Aqui estão algumas dicas para ajudar.
Tente diferentes fontes para procurar um dentista que está dentro do seu orçamento. escolas dentários são uma opção se você não têm seguro e dinheiro é extremamente apertado. Sem tratamento dentário adequado, você pode realmente ter que gastar mais no longo prazo. Tente agendar pelo menos duas visitas por ano.
Tome pelo menos dois minutos para escovar os dentes. Isso é necessário para chegar a todas as fendas em seus dentes, onde a placa pode estar escondido. Certifique-se de dar-se tempo suficiente para escovar corretamente duas vezes por dia.
Ensine seus filhos hábitos dentários adequada desde o início. Quando os seus filhos obter os seus primeiros dentes, escovar os dentes para eles. Uma vez que seu filho tem idade suficiente, ensiná-lo a escovar os dentes por conta própria. Obter um grande temporizador e colocar 2 minutos sobre ele para o seu filho para se certificar de que ele está escovando por tempo suficiente, e levá-lo à sua primeira consulta odontológica quando ele vira três.
Fortalecer seu esmalte existente com os alimentos que você come. Certas vitaminas e os minerais cálcio, em particular, todos ajudar com isso. Alimentos que são bons para alcançar este objetivo com incluem nozes, carnes e escolhas lácteos. Evite alimentos açucarados, refrigerantes e chás adoçados, como estes fará dano imediato ao seu esmalte.
Não use uma escova de dentes duro quando escovar os dentes. escovas macias e médias são suaves sobre os dentes, garantindo seu esmalte permanece firmemente no lugar. cerdas duras pode causar problemas que levam a cáries, deterioração e ruptura. É melhor perguntar ao seu dentista qual marca escova ele recomenda quando você visita.
Você não deve usar ao balcão tratamentos de clareamento se você tiver problemas como a doença periodontal, cárie dentária ou cavidades. Estes tratamentos de clareamento contêm alguns produtos químicos muito fortes que podem causar muita dor e danos se você aplicá-los sobre os dentes danificados ou se eles vêm em conteúdo com gengivas doentes.
Certifique-se de que você não está sofrendo de boca seca . A saliva é uma defesa natural contra as bactérias da cavidade causando, assim como a doença periodontal. Algumas pessoas sofrem de boca seca devido a certos efeitos colaterais dos medicamentos e outros devido a problemas mais graves. Há um número de produtos disponíveis para ajudar você a manter a produção de saliva indo ou ajudá-lo a substituir a saliva completamente.
Obter seus filhos animado sobre escovar os dentes. Há muitos grandes vídeos lá fora, que não só pode mostrar os seus filhos como escovar os dentes, mas também por isso que é tão importante. Observando as outras crianças e personagens que eles gostam exibindo bons hábitos de cuidados dentários, venha a motivá-los a fazer o mesmo.
Quando você pensa de atendimento odontológico que você costuma pensar sobre escovar os próprios dentes, mas que sobre seus animais de estimação? Uma boa higiene oral não só é bom para você, mas para seus animais de estimação também. Existem escovas de dentes e pastas de dente que são feitos especialmente para os animais e certos ossos e guloseimas que são feitas para ajudar a reduzir o tártaro construir.
Fique longe de refrigerante para manter os dentes saudáveis. Soda contém uma grande quantidade de açúcar e não contém benefícios nutricionais. Uma garrafa típica de dois litros de refrigerante pode conter até um copo cheio de açúcar. Ficar longe de estas bebidas irão ajudá-lo a manter a saúde dos seus dentes.
Para ajudar a garantir que está devidamente limpeza de seus dentes mudar sua escova de dentes a cada três meses. Muitas das escovas de dentes de hoje vêm com cerdas coloridas que desaparecem ao longo do tempo. Este recurso conveniente é usado para ajudar você a saber quando é hora de mudar a sua escova de dentes. Se você observar o seu cerdas não estão mudando de cores dentro de três meses, ainda é importante para ir em frente e mudar a sua escova de dentes.
Quando uso do fio dental, não seja reduzido na quantidade de fio que você usa. Use um pedaço em torno de dezoito polegadas de comprimento. Quando você usa muito pouco fio, muitas vezes você vai perder o seu controle sobre o próprio fio. Em seguida, ele se torna uma experiência agravante de que não são susceptíveis de fazer em um hábito.
Mantenha a sua escova de dentes limpa! Está escovar para remover bactérias, afinal. Se você não limpar a sua cabeça da escova após cada escovação, você poderá recontaminação sua boca com cada uso. Lavar a cabeça da escova cada vez que você usá-lo. Basta colocá-lo sob a torneira de água e completamente lavar as cerdas.
Seus dentes pode dizer muito sobre você, o que é por isso que você tem que ter certeza que você cuidar bem deles. Use as dicas neste artigo para ajudá-lo a cuidar adequadamente de seus chompers, de modo que você pode colocar o seu melhor pé em frente. Um belo sorriso pode levar a uma vida bonita.
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