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Halitose: Você não tem que se envergonhar Anymor

 

halitose: Você não tem que se envergonhar Anymor

halitose, também conhecido como halitose e comumente referido como mau hálito, é um odor embaraçoso que emerge da boca e é facilmente detectado pelo outras. Surpreendentemente, algumas pessoas com mau hálito pode até não sabem que têm um problema. 1 A principal fonte de mau hálito é a língua, que abriga bactérias armazenados dentro de todos os seus sulcos e fissuras. Quando as partículas de alimento não são completamente removidos da boca, que recolhem as bactérias na língua e em torno das gengivas. 2 Estas bactérias alimentam-se o material alimentar e a proteína na boca, bem como os seus derivados. 2 Uma possível respiração resultado-ruim.

os alimentos que você come afeta como o seu hálito cheira, porque o que você come afeta o ar que você expira. 3 Depois de ser absorvidos para a corrente sanguínea, alguns dos componentes de alimentos são transferidos para os pulmões, onde eles são expulsos quando você respira. Ingredientes como alho, por exemplo, contribuir para o mau hálito 3 Os odores desagradáveis ​​podem se prolongar até que seu corpo naturalmente elimina componentes desses alimentos 4

A halitose:.. Uma condição de ter mau cheiro respiração.

Há outras razões pelas quais o mau hálito pode ocorrer. boca seca crónica pode causar o mau odor oral, porque a saliva é necessária para limpar a boca e remover partículas que podem causar o mau hálito. 4 O mau hálito pode também ser causado por uma condição médica, tal como infecções respiratórias, diabetes ou distúrbios gastrointestinais. 4

Não é apenas você

halitose pode acontecer a qualquer um, de modo a manter em mente as várias coisas que você pode fazer-ou evitar-para evitar o mau hálito. O que está acontecendo em sua boca e as ações que você toma podem afetar a respiração.

OFFENDERS-causam odor

  • A má higiene oral
  • A doença periodontal
  • saburra
  • impactação alimentar
  • dentaduras sujas
  • defeituosos coroas, pontes, e recheios
  • Tobacco
  • Medicamentos (vários drogas produzem boca seca como um efeito colateral)
  • Diet
  • doença sistémica, incluindo distúrbios gastrointestinais

    DEFENSORES halitose

  • Faça e manter consultas odontológicas de rotina para a limpeza e check-ups.
  • Siga as instruções do seu dentista para escovação diária, uso de fio dental e enxaguar.
  • Use um creme dental antibacteriano.
  • Tomar cuidado especial com qualquer dental restaurações, aparelhos ou próteses.
  • Consulte o seu dentista ou higienista se sentir a boca seca.
  • Cuide bem de sua saúde geral.
    < h2> seu dentista pode ajudar

    limpezas regulares de higiene oral pode manter sua boca tão fresco e limpo possível. 5 Lembre-se de fazer e manter os compromissos -Regular com seu dentista e higienista dental.

    mau hálito? Seu dentista pode encaminhá-lo para o seu médico de cuidados primários para determinar se a causa é a partir de um problema médico.

    Ter os dentes limpos profissionalmente em uma base regular pode reduzir significativamente a halitose. O dentista e higienista remover os depósitos nos dentes acima e abaixo da linha da gengiva que abrigar bactérias, e também poderá aconselhá-lo sobre a dieta para ajudar a controlar o mau hálito. 4 Se o seu dentista determina que a causa do seu mau hálito é a doença de goma, você pode precisar de uma limpeza periodontal especializada para remover as bactérias causadoras de odor e placa. 5

    Se depois de um exame de rotina e limpeza você ainda tiver mau hálito-embora sua boca é considerado saudável, a causa pode ser uma desordem médica. 1,3 Nesses casos, seu dentista pode encaminhá-lo ao seu médico de cuidados primários para determinar se a causa é a partir de um problema médico. 1,3,4

    Se o mau hálito acontece com você, aqui o que você pode fazer

    completamente escovar os dentes. Certifique-se de escovar pelo menos duas vezes por dia, logo depois de acordar e antes de ir dormir. Usando cremes dentais bicarbonato de sódio pode reduzir os compostos de enxofre em sua boca e ajudar a reduzir o mau hálito 6 Quando escovar os dentes, certifique-se gentilmente escovar a língua também.; Escovar a língua libera partículas minúsculas que se agarram a superfície da língua. 2,3

    Uso do fio dental é outra maneira de livrar a boca de pequenas partículas de alimento. Certifique-se de usar o fio dental pelo menos duas vezes por dia em conjunto com a escovação; uso do fio dental após cada refeição pode ajudar a reduzir a presença de resíduos que causam odor. 4

    6 passos simples para Sensations hálito doce

  • Use over-the-counter bochechos.
  • Use um creme dental antibacteriano.
  • comer de forma sensata.
  • Beba muito líquido.
  • Reduzir os níveis de estresse.
  • Chew sem açúcar goma e /ou usar balas sem açúcar.

    Morning hálito?

    halitose (mau hálito) é mais intenso quando sua boca passa por um longo período de fluxo salivar reduzido e uma ausência de comida e água. Isso significa que seu hálito é geralmente no seu pior na parte da manhã. 7

    hálito matinal, como é vulgarmente referido, nem sempre significa que você tem um mau cheiro ou halitose problema bucal. Como seu corpo ficar sem fontes de alimentos de carboidratos durante a noite, ele quebra as proteínas, um processo que contribui para o crescimento de bactérias na boca. A degradação de proteínas e crescimento de bactérias que causam mau hálito matinal. A maior parte da manhã respiração tempo desaparecerá após o pequeno almoço e escovação completa, uso do fio dental e escovar a língua ou raspagem. 4

    Quais os alimentos e bebidas Causa mau hálito?
  • Protein alimentos ricos
  • biscoitos, doces
  • As bebidas alcoólicas
  • Café e chá
  • alimentos ácidos