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Dentaduras e Você - Dicas Práticas para Alimentação e Língua

 


Perder os dentes prematuramente pode diminuir sua auto-confiança, e fazer comer e falar um desafio. Para muitas pessoas, a melhor maneira de lidar com a falta de dentes é substituí-los por próteses de qualidade a preços acessíveis. Estas próteses dentárias com aparência natural não apenas dar-lhe de volta o seu sorriso; eles restaurar a sua capacidade de comer e falar sem constrangimento. Infelizmente, a magia não pode acontecer durante a noite. Leva um pouco de tempo e paciência para se ajustar a mastigação e falando com um objeto desconhecido dentro de sua boca. As dicas abaixo podem ajudar.

O Desafio de comer com dentaduras

Quando você está apenas começando, escolha alimentos que são mais fáceis para lidar com tais como ovos, queijo, carne picada, peixes, frutas cozidas e legumes, pudins, iogurte e sorvete. Tome pequenas mordidas e mastigar a comida devagar. Sempre que possível, evite morder com seus dentes da frente. Fique longe de alimentos mastigável como caramelo, e não morder o doce duro ou gelo. Comer vai se sentir diferente no início, mas o processo deve se tornar mais confortável em algumas semanas. Você pode começar com segurança adicionando alimentos mais difíceis após cerca de 90 dias.

Dicas práticas para Talking

Aprender a pronunciar palavras todos os dias com um objeto estranho em sua boca pode ser um grande desafio. Não é incomum ter algumas dificuldades de fala menores, quando você começar a primeira. Muitas pessoas têm problemas com palavras que começam com as letras S e F. Para tornar mais fácil, prática de falar em voz alta quando você está sozinho. Tente ler um artigo de jornal na frente de um espelho. Outro truque útil é morder e engolir imediatamente antes de começar a falar; esta prática define sua prótese no lugar. Com o tempo, tanto falar e comer vai parecer perfeitamente natural para você.

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