Somos ensinados a importância de escovar e usar fio dental os dentes de uma idade muito jovem, mas mais frequentemente do que não, nós negligenciar a importância de escovar nossas línguas porque nunca foram ensinados. No meu consultório odontológico Pasadena Recentemente ouvi uma criança pedindo a sua mãe por que não era normal para limpar a sua língua também quando escovar os dentes. Não só isto faz-me perceber que eu precisava compartilhar mais sobre escovar a língua com meus pacientes, mas outros também. Limpeza sua língua deve ser uma parte da sua rotina diária, e aqui está o porquê:
As bactérias gostam de viver em sua língua
Um certo tipo de bactéria chamada biofilme torna-se uma grande quantidade de bactéria em sua boca. Como as bactérias ao redor dos dentes, biofilme contribui para criar outros problemas de saúde bucal para sua boca, dentes e gengivas. Biofilme vive em sua língua nos espaços e cumes que você não pode ver. Bochechos por si só não irá remover essas bactérias, que é por isso que é importante para escovar a língua.
tem mau hálito? Tente Escovar a língua
Você sabia que muitas pessoas que sofrem de mau hálito só tem esse problema por causa das bactérias construir-se sobre a sua língua? Escovar a língua para se livrar do biofilme irá criar um ambiente mais saudável, mais fresca para os dentes. Ele também irá ajudar com o constrangimento e coe o mau hálito coloca em sua vida social. Basta remover esta camada de bactérias irá reduzir significativamente o seu mau hálito.
A ligação entre Escovar a língua e Cavidades
Sem o problema do mau hálito, ainda é importante para escovar a língua? Absolutamente! As bactérias deixados para trás em sua língua quando não é escovado contribui significativamente para o crescimento de bactérias sobre os dentes, o que pode causar cáries e cárie dentária. As bactérias irá corroer o esmalte dos seus dentes, e irá torná-los suscetíveis à cárie e outros problemas, tais como a doença de goma. Ao invés de lidar com esses problemas no caminho, você pode adicionar cerca de 30 segundos para a sua rotina diária de escovar a língua e reduzir a quantidade de bactérias presentes.
Os detalhes de Língua Escovar
Entendimento como escovar a língua é importante é o primeiro passo, mas você pode estar se perguntando como escovar a língua corretamente. Existem algumas ferramentas diferentes que você pode usar.
1. Toothbrush - Muitos que escovar a língua optar por usar apenas a sua escova de dentes para remover as bactérias da área como fariam seus dentes. Para utilizar uma escova de dentes na nossa língua, você só precisa esticar sua língua, tanto quanto possível e escová-lo. Alguns também gostam de usar creme dental e enxaguatório bucal no processo também.
2. Raspador - Um raspador é simplesmente uma ferramenta de plástico plana usado para escovar a língua. Com uma espátula, a melhor coisa para uma língua limpa é começar na parte de trás de sua língua e trabalhar seu caminho para a frente. Um raspador carece de cerdas que uma escova de dentes tem, por isso pode ser mais difícil de alcançar determinadas áreas uma escova de dentes podia.
3. Cleaner - A limpeza é uma grande ferramenta para a língua escovar porque, como um raspador, é plana e plástico, mas como uma escova de dentes que tem cerdas. Ele combina o melhor de cada outra ferramenta. No entanto, as cerdas em um aspirador são de borracha.
Você pode facilmente dizer quando você está removendo com sucesso as bactérias de sua língua, porque o resíduo branco sobre a área vai desaparecer lentamente.
Nossa Pasadena dentista e os funcionários podem ajudá-lo a aprender ainda mais sobre a importância de escovar a língua e livrar a boca de bactérias. Nós também podemos ajudá-lo com quaisquer outras perguntas dentários relacionados você pode ter.