Uma visita ao dentista não é quase o suficiente para manter os dentes saudáveis por toda a vida. Leva uma vida de determinação e atendimento odontológico de sua parte para garantir que você tenha um sorriso saudável. O seguinte artigo compilou alguns bons conselhos experimentado e verdadeiro para você experimentar para o perfeito smile.A escova de dentes deve ser substituído a cada três a quatro meses. Se as cerdas da sua escova de dentes tendem a ficar desgastada perante os três a quatro meses, você terá de substituir o pincel mais cedo. Assim que você notar o desgaste cerdas, você deve interromper o uso e ir comprar um novo backside toothbrush.The de dentes não deve ser negligenciada. Quando você apenas escovar os dentes da frente que você vê em sua reflexão, a placa vai construir em seus dentes de trás o que levará a cárie dentária. Certifique-se de escovar os dentes de trás bem a cada vez que você escova para evitar problems.Eat frutas frescas em vez de frutas secas para proteger a saúde de seus dentes. Secas varas de frutas para os dentes, expondo-os a mais de açúcar e levando a mais cavidades. Se você deve comer frutas secas, certifique-se de escova, fio dental e enxaguar o mais cedo possível depois de comer para que você reduzir o risco de cavities.Schedule uma visita ao seu dentista se você tem dentes sensíveis. Dor nos dentes ao comer alimentos quentes ou beber bebidas frias pode ser indicativo de problemas dentários graves. Você pode ter uma cavidade, inflamação do nervo, ou irritação do nervo. Estes são problemas dentários que você não quer ignore.While uso do fio dental é muito importante, certifique-se de fazê-lo com cuidado. Se você usar o fio dental muito difícil, você pode causar dor de goma, irritação, inchaço e sangramento de ocorrer. Para se livrar da placa bacteriana sem prejudicar sua boca, deslize suavemente o fio dental e para trás entre os dentes. Siga as curvas de cada dente em um sobe e desce motion.Don't assumir que apenas porque laranjas e suco de laranja são apregoados como saudável para o seu corpo que eles são saudáveis para sua boca. A natureza ácida deste e de alimentos relacionados começam a desgastar para baixo em seu esmalte imediatamente. Você pode tê-los, mas escovar imediatamente depois de consumir qualquer coisa que envolva grandes concentrações de oranges.If você sofre de uma boca seca, usar um creme dental e enxaguatório bucal especialmente concebido para ajudar a aliviar a boca seca. Muitas das marcas de creme dental principais de hoje contêm ingredientes que vai secar a boca. Portanto, se você sofre de boca seca, procure cremes dentais de alívio de boca seca e maneira washes.One boca para garantir que você não acabar com cavidades é cuidar bem dos seus dentes, realizando atendimento odontológico regular. Escovação, uso do fio dental e usando bochechos podem ajudar a livrar a boca de bactérias nocivas. É também uma forma eficaz para a fase off cavities.Invest em um desses pequenos espelhos de mão como o dentista utiliza em seu escritório. Ele pode ajudá-lo a identificar a placa bacteriana e tártaro build-up em locais não acessíveis ao olho nu e podem ajudá-lo quando você tem algo preso entre os dentes. Você também pode usá-lo para inspecionar sua boca por anomalias que podem indicar a saúde subjacente issues.You pode evitar uma série danos aos seus dentes se bastante beber refrigerantes. A maioria dos refrigerantes contêm quantidades muito elevadas de açúcar, bem como produtos químicos. Leia os rótulos das bebidas que você compra e conversar com seu dentista sobre o efeito de refrigerantes e doces em seus teeth.As foi mencionado anteriormente, uma visita ao dentista não fazer o truque. Uma boa parte de ter dentes saudáveis depende de você! É imperativo que você aplicar as dicas do artigo acima, para garantir que você fazer tudo em seu poder para prevenir as cáries, doenças da gengiva, cáries e outros problemas desagradáveis.
