Cuidar de seus dentes e gengivas desempenha um papel importante na manutenção da boa saúde oral. No entanto, de acordo com um artigo publicado no Journal of Periodontology, pelo menos, 35 por cento dos adultos em os EUA com idade entre 30 e 90 têm a doença de goma.
A gengivite é causada principalmente por vários fatores, como falta de higiene, deficiências de nutrientes vitais, doenças como diabetes, infecções virais, AIDS e leucemia, exposição a substâncias tóxicas ou perigosas que incluem o fumo do tabaco, certas drogas e uso de pílulas anticoncepcionais.
a principal causa da doença periodontal é falta de higiene, devido a que a placa se acumula ao longo da linha da gengiva. Isso poderia, em última instância, resultar em inflamação das gengivas, uma condição grave chamada gengivite. Se a gengivite não for tratada adequadamente, ele acabará por levar à doença periodontal, em que a gengiva vai diminuir, dentes vai soltar e, finalmente, cair fora. gengivas saudáveis também estão associados com vários tipos de doenças, como doenças cardíacas, artérias obstruídas, acidente vascular cerebral, parto prematuro, e diabetes.
Como evitar Gum disesase
A vitamina C desempenha um papel significativo na prevenção de doenças da gengiva. Deficiência de vitamina C pode levar à gengivite severa, sangramento nas gengivas, e afrouxamento dos dentes. Portanto, uma combinação de escovação adequada e ingestão de alimentos que contêm vitamina C garante os melhores resultados. ácido fólico ou vitamina B é ainda uma outra vitamina importante para a manutenção da saúde das gengivas e os tecidos superficiais na boca. A vitamina B é encontrado em abundância frescos vegetais de folhas verdes e leveduras. Alguns outros nutrientes que são importantes para a saúde da gengiva incluem a vitamina A, zinco, vitamina E, selênio e flavonóides
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