higiene dental deve ser praticada regularmente por qualquer um que quer ser capaz de sorrir um sorriso brilhante e saudável. cuidado do dente pobre pode causar doença gengival, mau hálito e cáries porque as bactérias é permitido desenvolver e em torno dos dentes e gengivas. Há muitos passos simples que a pessoa média pode seguir a cada dia para manter os dentes limpos e saudáveis.
Uso do fio dental é o passo mais importante a fazer em uma base regular e alguns acreditam que uso do fio dental é mais importante do que a escovação. A maioria dentista recomendar uso do fio dental, duas vezes por dia, mas se uma pessoa vai usar o fio dental apenas uma vez, em seguida, é melhor usar o fio dental antes de dormir para que o excesso de placa não reside nas gengivas e entre os dentes, enquanto a pessoa dorme. Claro que também é importante escovar pelo menos duas vezes por dia.
Muitos dentistas acreditam que escovas de dente elétricas são mais eficazes do que escovas de dente não elétricos na remoção da placa bacteriana de todo dentes e gengivas. Certifique-se de substituir regularmente escovas de dente elétricas ou manuais em um intervalo regular. Desgastado cerdas dentes não limpar corretamente e deve ser substituído pelo menos uma vez a cada seis meses.
Use um enxaguatório bucal anti-séptico antes ou após a escovação, a fim de matar as bactérias que formam a placa. Muitos dentistas recomendam um flúor contendo pasta de dente, porque flúor tem sido mostrado para reduzir a cárie dentária em crianças e adultos. Muitos municípios têm adicionado flúor à água potável, mas muitas pessoas agora beber água engarrafada que não tem flúor por isso é importante o uso de creme dental que contenha flúor.
Visite o dentista em uma base regular, de modo que ele pode fazer uma completa check-up oral, a fim de encontrar pequenos problemas antes que os pequenos problemas se transformar em grandes problemas. Ter os dentes limpos pelo dentista ou higienista, pelo menos, duas vezes por ano a fim de ter a placa removida com scrappers profissionais. Use um raspador língua para limpar as bactérias da língua.
As pessoas que pensam que o seu mau hálito pode ser curada por goma de mascar pode ou não ser correto em seu pensamento. Mau hálito pode ser o resultado de má saúde da gengiva e pode ser remediado tendo as gengivas limpos por um profissional da odontologia. Muitas pessoas acreditam que, se as suas gengivas sangram que eles devem parar de escovar difícil.
Na verdade sangramento nas gengivas pode ser um sinal de doença da gengiva e as gengivas continuam a sangrar, então é um tempo para visitar o dentista. Mas higienistas recomendam que é bom para fazer as gengivas sangram, porque isso permite que as gengivas para liberar todas as bactérias nocivas. Se, contudo, as gengivas continuam a sangrar por mais de três dias durante a escovação, em seguida, visitar o dentista.
Dentistas nunca vai descontar a importância da higiene dental, porque ninguém pode manter seus dentes e gomas muito limpo. Uso do fio dental é o passo mais importante um pode tomar no sentido de uma boa saúde bucal, porque uso do fio dental remove partículas de alimentos entre os dentes onde as partículas podem formar bactérias que levam a goma e doenças dos dentes. Claro que também é importante escovar duas vezes por dia e visitar o dentista pelo menos duas vezes por ano.