Toda vez que passo para fora da casa, tentamos olhar o nosso melhor. Nós reflectir sobre a nossa roupa, cabelo e calçados. E, no entanto, depois de todo esse esforço, uma coisa essencial que nós não reflectir sobre a nossa respiração. Muitas pessoas sofrem de mau hálito. E o pior é que ninguém vai dizer-lhes isso. Mau hálito, ou o que é clinicamente chamado halitose, é um dos temas mais socialmente desajeitado para trazer para cima, e com razão. As pessoas podem encolher de falar muito perto de você, ou te beijar; mas eles nunca vão dizer-lhe sobre o seu mau hálito. Então, por estar nesta situação, afinal? É melhor para beliscar o problema na sua raiz sempre, ou tomar precauções que nunca acontece.
Há muitas razões para o mau hálito. Os mais comuns estão relacionados com os nossos padrões de alimentação, higiene dental, e sinusite. O terceiro é provavelmente o menos conhecido no grupo. Então, vamos começar com isso.
O seio desempenha um grande papel na forma como a nossa boca cheira. Como todos nós devemos saber, da boca e da passagem nasal estão intimamente ligados. a drenagem do seio é uma parte normal das funções do nosso corpo. A passagem nasal recolhe cerca de um a dois litros de muco em uma base regular. No entanto, é quando esse valor é excedido que o problema ocorre. Quando o excesso de muco é produzido, especialmente no caso de uma infecção, que resulta em bactérias que libertam um odor desagradável. Isso faz com que o mau hálito. O primeiro passo para a solução deste problema consiste em isolar a sua causa. Se é uma infecção que está causando o muco extras, então você deve consultar o seu médico simpático bairro para uma cura. No entanto, se não é uma infecção, mas apenas uma situação geral, em seguida, algumas práticas comuns podem ajudar. Por exemplo, beber muita água. Isso ajuda a eliminar as bactérias em excesso. Além disso, alguns alimentos tendem a causar a formação de muco para algumas pessoas. Se for esse o caso com você, e tentar evitá-los.
O que nós comemos também determina o quanto o nosso hálito fede. Alguns itens, como café e cebola, deixar para trás um resíduo muito desagradável na boca, fazendo com que ele realmente mau cheiro. Assim, um deve estar consciente sobre o que comem, e lembre-se para escovar os dentes ou usar bochechos depois.
Provavelmente, a causa mais comum do mau hálito é má higiene dental. Quando você não cuidar bem de seus dentes e gengivas, a placa bacteriana é formada. Essa placa de formas sobre os dentes, gengivas e na parte posterior da garganta, e este contas de formação para o mau odor que é emitida. Nos piores casos, a placa também pode levar à perda do osso que mantém os dentes no maxilar, denominado como doença periodontal. Assim, em vez de deixar essa chaga, é melhor para removê-lo. Visitar o dentista para uma limpeza mais rapidamente possível. Além disso, a escovação diária e uso do fio dental de rotina é uma obrigação. Uma boa rotina de higiene dental se livrar de qualquer preocupação.