Escovar mais matérias. Esfregando com creme dental com flúor rouba bactérias orais de sustento. Freqüente de limpeza idealmente, logo após cada refeição ou lanche-impede o acúmulo que pode levar à doença periodontal. Em uma pitada, mascar chiclete aprovado-ADA sem açúcar, como Orbit, depois de comer. Use uma escova de cerdas macias, e ser suave para evitar machucar a gengiva.
Esquecer de usar fio dental mina bons hábitos de escovação. Só fio pode chegar abaixo da linha da gengiva. bactérias não verificado no bolso entre o dente e a gengiva pode causar inflamação, danos nos tecidos, e perda de osso e ainda difundir para a corrente sanguínea e o resto do corpo. A perda do dente é causada mais frequentemente por doença na gengiva do que a cárie dentária. Se você encontrar o fio dental demasiado pesadas, usar interdentais fotos.
Dois ou mais limpezas anuais são cruciais. Alguns placa fica preso sob a gengiva e endurece em tártaro, irritando e inflamando as gengivas. Mesmo bom uso do fio dental não vai fazer isso mexeu; Apenas seu dentista pode removê-lo.
A abanada pode ajudar. Usando uma lavagem de boca-aprovado ADA oferece um benefício. A pesquisa mostra que as lavagens antimicrobianos (e pastas de antimicrobianos) reduzir a contagem bacteriana e inibir a sua actividade. lavagens de fluoreto usados junto com pasta de fluoreto de dar mais proteção contra a cárie do que a pasta de flúor sozinho.
