A goma de mascar tem sido um passatempo popular para as idades. Os gregos antigos mascavam chiclete feita a partir da resina da aroeira e antigos maias mastigava goma proveniente da árvore sapoti. Enquanto os ingredientes mudaram, goma ainda está na moda hoje. Gum é mais comumente usado como um ambientador respiração. No entanto, goma de mascar pode ter suas desvantagens. Conhecer o potencial de danos a goma de mascar pode causar é importante na escolha de mastigar.
Cárie dentária
Gomas de mascar com açúcar pode causar a cárie dentária, doença gengival e cárie. casacos de açúcar dos dentes e pode ser destrutivo para os dentes sem escovar imediata. Danos ao seu esmalte do dente natural também é possível. Ao comprar goma, cuidado com as gengivas com grandes quantidades de açúcar. Enquanto a goma de mascar sem açúcar é uma alternativa possível, certifique-se que não são alérgicas ou sensíveis a adoçantes artificiais como o aspartame e sorbitol. Os adoçantes artificiais pode causar dores de cabeça ou irritação digestivo.
Jaw Tensão
Enquanto muitas empresas de goma de mascar possuem a longevidade do seu produto, mastigação frequente ou mastigação por longos períodos de tempo pode ter suas desvantagens. mastigação habitual pode causar estresse contínuo em suas mandíbulas. Isto leva a uma condição chamada de Transtorno da Articulação Temporomandibular (DTM). Esta condição inclui dor facial e grande desconforto na parte de trás do pescoço.
Problemas de estômago
Mascar chiclete com freqüência pode levar ao estresse em seu estômago e intestinos. Após uma refeição, o estômago e os intestinos contar com um período de repouso de digerir. Goma de mascar logo depois pode irritar seus sistemas digestivos, levando a dores de estômago. Além disso, mastigando com o estômago vazio pode agravar gastrite.
Distração
Goma de mascar ruidosamente, "popping" bolhas, ou mastigar enquanto fala pode ser uma distração e irritante em vários ambientes sociais, incluindo escola e local de trabalho. Certifique-se de considerar os efeitos sociais da goma de mascar e usar seu julgamento para decidir quando é apropriado. Por exemplo, goma de mascar na escola geralmente é desaprovada, bem como a uma entrevista de emprego.