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Dica de saúde: afastar o mau hálito

 

() - Se você o chama mau hálito ou halitose, é uma condição desagradável do que motivo de embaraço. Algumas pessoas com mau hálito não estão mesmo cientes que há um problema.

Se você estiver preocupado com o mau hálito, consulte seu dentista. Ele ou ela pode ajudar a identificar a causa e, se é devido a uma condição oral, desenvolver um plano de tratamento. Enquanto isso, tente estas dicas úteis, cortesia da American Dental Association:

  • O que você come afeta o ar que você expira. Evitar certos alimentos, como alho e cebola, que contribuem para o mau hálito desagradável. Escovação e bochechos só irá mascarar o odor temporariamente.
  • escova e fio dental diariamente para que partículas de alimento não permanecem na boca, coleta de bactérias, enquanto apodrecendo.
  • Impedir a boca seca, o que pode ser causada por vários medicamentos, problemas nas glândulas salivares, ou continuamente respirar pela boca. Use um saliva artificial (prescrito pelo seu dentista), mastigar doces sem açúcar ou goma, e aumentar a sua ingestão de líquidos.
  • Pare de usar produtos de tabaco. Pergunte ao seu dentista para obter dicas sobre largar o hábito.

    O mau hálito também pode ser o sinal de uma desordem médica, tais como uma infecção local no trato respiratório, sinusite crônica, gotejamento pós-nasal, crônica bronquite, diabetes, distúrbio gastrointestinal, ou uma doença hepática ou renal.
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