Seus dentes são fortes, mas eles não são indestrutíveis. A maioria das bebidas populares são muito ricos em ácido, e este acidez pode danificar o esmalte. Uma vez que é danificado, você vai precisar de ajuda do seu dentista para repará-lo para que ele não se desgastar mais.
perigos de ácidos bebidas
Bebidas com um nível de pH elevado pode causar uma variedade de problemas de saúde oral, mas começa quando comem afastado na camada dura, exterior de seus dentes. Esmalte erosão é um problema porque o esmalte que se torna destruído não pode voltar a crescer. Ao contrário de outros materiais em seu corpo, o esmalte não possui células vivas, de modo que não há nenhuma maneira para ele se curar.
Quando o esmalte dos dentes corrói, o, dentina de cor amarela sensível embaixo está exposto. É por isso que seus dentes vão começar a olhar descoloridos quando você não cuidar deles. Mas a dentina exposta não tem apenas desvantagens cosméticos; ele também pode levar a problemas dentários dolorosas como sensibilidade dentária. Pessoas com dentes sensíveis experiência de dor quando bebem ou morder alimentos quentes, frios, doces, ácidos ou picantes e bebidas, e pode ter efeitos adversos na sua dieta, a longo prazo.
Comum ácidas bebidas
Os estudos indicaram refrigerante diet não é mais do dente-friendly do que a soda regular. Embora seja sem açúcar, ainda é esmagadora para o seu esmalte se você beber regularmente. Mesmo surpreendentemente pequenas quantidades de sódio pode danificar os dentes; tão pouco quanto um copo por dia tem sido associada a danos, de acordo com os Institutos Nacionais de Saúde (NIH).
Porque sucos de frutas cítricas contêm vitaminas e minerais saudáveis, você pode assumir que eles são saudáveis para os dentes como bem. Infelizmente, este não é o caso. suco de laranja e líquidos-sourced semelhantes de citrinos são embalados com vitamina C, mas eles são embalados com ácidos prejudiciais dos dentes como resultado. De fato, tanto de limão e suco de limão são comparáveis à acidez do ácido da bateria.
O vinho é outra bebida altamente ácidas. E, embora o vinho tinto é ligeiramente menos ácida do que o vinho branco, ambos podem danificar seus dentes e devem ser consumidos com moderação.
Proteger os dentes
Para manter seu esmalte dentário seguro, reduzir a ingestão de bebidas que têm um nível de cerca de 3 pH (apenas 4 pontos de distância da de saliva, de acordo com Dear Doctor), que é onde você costuma encontrar refrigerante. Quando você quer beber refrigerante ou suco de frutas, escolher uma alternativa de baixo ácido, amigável-dente em seu lugar. Aqui estão alguns:
Ao beber um bebida ácida, tenha em mente que você deve tê-lo com alimentos em vez de sorvendo-a entre as refeições. E após a sua refeição, lavar com água para diluir ainda mais o ácido que permanece na boca. Quando estiver feito comer, espere pelo menos 30 minutos para escovar os dentes. bebidas ácidas enfraquecer o esmalte dos dentes, então escovar cedo demais pode realmente causar danos enquanto ele ainda está recém-sensível. Seu dentista pode recomendar o uso de um creme dental de fortalecimento do esmalte, tais como Colgate ® esmalte Saúde ™ Sensibilidade de Socorro, para ajudar os dentes suportar esse dano. reparação de danos Se os dentes são danificadas como resultado do consumo de bebidas ácidas, a certeza de seu dentista pode ajudar. aplicações protéticas, como folheados, coroas ou ligação pode encobrir o esmalte danificado e efetivamente restaurar os dentes danificados de sua aparência e função normal. O dentista pode determinar quais as restaurações são os melhores para a sua condição. bebidas ácidas são muito prejudiciais ao esmalte do dente ao longo do tempo, não importa quanto tempo você tem mantido o hábito, por isso não deixe de beber-los com moderação. Se você está em causa o seu esmalte é danificado devido a soda, suco, vinho ou outra bebida ácida, visite seu dentista imediatamente.