A apnéia do sono é uma condição muito perigosa em que você parar de respirar por breve período de tempo em seu sono. É uma causa comum de ronco. A maioria das pessoas que têm não estão cientes de que eles param de respirar durante a noite. Apnéia do sono pode levar a condições de saúde com risco de vida, e as causas privação do sono. O Epworth apnéia do sono teste é um curta e simples questionário que você pode tomar em seu próprio país. Ele também é o padrão mundial para a determinação sonolência diurna e uma ferramenta muito preciso que os profissionais de saúde usam a tela para a apnéia do sono.
Daytime SleepinessWe toda a experiência sonolência diurna de vez em quando. A causa pode ser tão simples como puxar um todo-noite no trabalho ou festas, tédio, ou má higiene do sono. No entanto, sonolência diurna também pode ser o resultado de um distúrbio do sono, tais como apneia do sono. Quando a sonolência se torna algo que você vive a cada dia, os sintomas podem começar a se sentir normal.
Em certas circunstâncias, a sonolência pode ser normal, e que varia de pessoa para pessoa. Alguns de nós ler ou assistir TV para nos ajudar a ir dormir. Outros nunca pode ficar acordado em uma longa viagem de carro ou ficar com sono devido a mudanças de açúcar no sangue depois de comer. O teste de Epworth avalia sonolência em uma variedade de situações, de modo que esses fatores pessoais não vai nuvem os resultados.
classificação Epworth ScaleYour na escala de sonolência de Epworth pode ajudar você e seu médico ou dentista determinar se é necessário mais testes para o sono desordens. O teste em si normalmente leva apenas dois ou três minutos para ser concluído, e ainda assim os resultados provaram ser muito preciso, especialmente no rastreamento de apnéia do sono. Com base nos resultados do teste de Epworth, mais uma análise em profundidade do sono pode ser adequado para diagnosticar sua condição.
Os perigos do sono ApneaIf você tem apnéia do sono, você parar de respirar várias vezes durante toda a noite. Você acorda o suficiente para se movimentar e começar a respirar de novo, mas, entretanto, o seu cérebro e corpo são privadas de oxigênio. A maioria das pessoas não acorda o suficiente para notar os episódios. Apnéia do sono pode levar a muitos problemas, incluindo:
* A privação do sono
* Irritabilidade
* Problemas de memória
* Impotência
* O ganho de peso
* Depressão
* A doença cardíaca
* curso
* Diabetes
* refluxo gástrico
* Ansiedade
* Mudanças de humor
* O prejuízo cognitivo
* A dor muscular
* A fibromialgia
* má metabolismo
Tratar sono ApneaFortunately, apnéia do sono pode é tratável. Seu dentista neuromuscular pode criar um bocal para você usar à noite que mantém sua mandíbula na posição adequada, mantendo as vias aéreas abertas.
Você pode ter visto ou ouvido falar sobre dispositivos semelhantes vendidos em lojas, e você pode ter ouvido que eles são desconfortáveis ou ineficaz. Isso é porque eles são um-all one-size-fits solução. Os porta-vozes que você encontra em lojas podem até fazer mais mal do que bem, mantendo a sua mandíbula em uma posição inadequada.
O dispositivo que o seu dentista cria é feito sob medida para caber sua boca e manter sua mandíbula na posição que é certo para você , tornando-o saudável, confortável e eficaz.