Quando você vai a um dentista cosmético para clareamento dos dentes, os dentes vão ser clareados através de um procedimento químico.
Quando você cuidar do que você come, e manter os dentes brancos e saudáveis através de uma dieta adequada, que é um bio ou método natural que irá ajudá-lo a obter um bonito brilhante e branco sorrir.
Além disso, com dentes químicos agentes branqueadores os dentes podem tornar-se extremamente sensível; enquanto que, se você comer saudável você dentes só irá obter, mais forte e mais branca através de um processo natural.
1. Frutas e vegetais para os dentes limpos e saudáveis.
Frutas e vegetais tais como maçãs, aipo ou cenoura contêm agentes abrasivos naturais que ajudarão a limpar a superfície dos dentes das manchas e manchas. Certifique-se de que você come pelo menos uma dessas frutas crocantes ou legumes todos os dias, a fim de limpar os dentes da forma mais natural.
2. Escovação e uso do fio dental regularmente.
Você tem que escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia, e certifique-se de usar o fio dental todas as noites. Com uso do fio dental você pode eliminar muitas das bactérias e partículas de alimentos entre os dentes, que se você simplesmente ignorar vai certamente contribuir para manchar os dentes e atacando a saúde de suas gengivas.
3. Prevenir a cárie dentária por comer queijo.
Vários estudos têm mostrado que, ao comer um pequeno pedaço de queijo logo após uma grande refeição vai proteger os dentes contra a cárie dentária. produtos lácteos, tais queijo, iogurte ou leite todos contêm ingredientes extremamente importantes que ajudam com o processo de esmalte re-mineralização.
4. Morango e chocolate para os dentes saudáveis.
Na verdade, há provas suficientes que provam morangos irá ajudá-lo a obter dentes mais brancos. Os morangos contêm ácidos saudáveis que ajudam a limpar a superfície do dente de manchas mais difíceis e escuras. Além disso, o chocolate ajuda a reduzir a quantidade de bactérias na boca, pois contém elementos anti-bacterianos. Apenas certifique-se consumir com moderação tais açúcar elevado conteúdo guloseimas.
5. Usar creme dental com agentes de branqueamento, não o bicarbonato de sódio.
Muitas pessoas usam o bicarbonato de sódio, a fim de branquear os dentes, mas vários especialistas concordam que contém agentes abrasivos que são prejudiciais para o esmalte dos dentes. Em vez disso, certifique-se de comprar clareamento dental que contém ingredientes abrasivos suaves, e desta forma os seus dentes não terá que sofrer enquanto eles vão ganhar um tom mais claro.