Muitas pessoas evitam pensar sobre os dentes até que eles têm um problema. Infelizmente isso é problema. As pessoas muitas vezes ver seus dentes em primeiro lugar quando olhando para você. Estas dicas podem ajudá-lo a ter um grande, sorriso branco que todos possam ver.
Limite o seu consumo de alimentos ácidos e açucarados. Com o tempo, estes alimentos vão causar a deterioração do dente. Quando você come uma refeição com alimentos que é ácida ou açucarado, lave a boca com água potável. Além disso, escovar os dentes imediatamente depois de comer para ajudar a proteger os dentes.
DICA!
Existem certos alimentos que podem realmente prejudicar os dentes. Você deve sempre tentar evitar comer alimentos ricos em açúcar.
Tente escova e fio dental após cada refeição. Quanto mais tempo você permitir que resíduos de alimentos e placa construir-se, mais danificar os dentes vão experimentar. Se você escovar dentro de 30 minutos depois de comer você vai limitar significativamente os danos da placa. Esta prática inteligente vai ajudar a prevenir dores de dente.
O método utilizado para segurar sua escova na verdade impactos seu sucesso escovação. Inclinando a escova de dentes ligeiramente é o caminho certo. Em seguida, passar a escova de dentes em um círculo. Também não escova dura, pois isso pode danificar as gengivas.
Sempre use uma escova de cerdas macias. Você pode empurrar suas gengivas volta e fazê-los começar a recuar com estas escovas excessivamente agressiva. Os dentes vão começar a se desgastar com o uso repetido. Então, você é muito melhor fora de usar um meio ou escova de cerdas macias.
DICA!
Cavidades acontecer quando o esmalte é enfraquecida. A causa desses pontos enfraquecidos é o crescimento bacteriano.
Se acontecer de você ter um dente ou dentes nocauteado, não jogue fora o dente ou dentes. Remover todos os detritos estrangeira, colocando-o em água. Se houver carne anexado, deixá-lo no lugar. Veja se o dente vai deslizar no soquete vazio. Se você não pode colocá-lo de volta, coloque o dente em uma pequena quantidade de leite e tentar chegar a um dentista imediatamente.
Você deve fazer visitar seu dentista uma parte de sua rotina de saúde. Uma visita a cada seis meses é suficiente para detectar os problemas que possam surgir. Uma boa higiene dental significa não ter que estar muito preocupado com o desenvolvimento de graves problemas dentários como gengivite.
Algumas deficiências de vitaminas pode causar problemas de gengiva e cárie dentária. Se a sua boca não é saudável, até sua vitamina B, cálcio e outros nutrientes saudáveis. Você pode obtê-los através dos alimentos ou suplementos.
DICA! O que você deve marcar uma consulta com o dentista a cada seis meses. Ir regularmente pode ajudar a prevenir a maioria dos problemas de dentes.
Ao escovar os dentes, não ignore suas gengivas! Escovar as gengivas é uma parte muito importante de higiene dental. Cavidades encontradas embaixo linhas de goma são horríveis, por isso, limpar esta área da melhor forma possível.
Não nunca ter dor em seus dentes levemente! dor intensa ou prolongada pode ser uma indicação de que uma infecção está presente e isso precisa ser resolvido imediatamente. Ligue para o seu dentista o mais rápido possível.
Os alimentos ácidos podem danificar o esmalte dos seus dentes e levar a cáries. Limpar os dentes bem depois de consumir produtos cítricos. Tomando esse passo vai ajudar a se livrar dos ácidos carbônicos antes de começar a chamar problemas.
Não evite atendimento odontológico só porque você não tem seguro. Existem muitos tipos de planos odontológicos disponíveis. Você pode usar a Internet ou falar com o seu médico para localizar o perfeito programa de poupança dentários. Há muitos planos de poupança dental disponíveis através de escritórios dentistas.
Se você é incapaz de pagar algum trabalho odontológico necessário, veja se você pode golpear acima de um plano de pagamento com o seu dentista. Alguns dentistas irá permitir que você pague em prestações. Isto pode ser feito através do seu escritório, ou usando uma empresa de financiamento. planos de pagamento permitem que você tenha trabalho necessário feito, em vez de colocá-lo devido à sua incapacidade de pagar adiantado.
DICA! cuidado dental apropriado
requer visitas bi-anuais dentista. Pessoas que não seguem esta regra quase sempre acabam por ter grandes problemas no caminho.
Se você quer ter um sorriso bonito, você tem que cuidar de seus dentes. Mantenha seus dentes saudáveis, uso do fio dental e escovação com frequência. Sendo certo que há bastante cálcio e vitamina D em sua dieta pode levar a dentes fortes.
Você agora deve ter algumas informações úteis que você pode usar para ajudá-lo a tomar muito cuidado com os dentes. Proteger os seus dentes e gengivas por cuidar adequadamente para eles e você vai desfrutar, um sorriso branco saudável. Este artigo irá dizer-lhe como você pode conseguir isso.