Embora os dentistas podem fazer maravilhas como clarear, corrigir, cura, encher ou substituir dentes, você ainda tem um monte de coisas para fazer. Escova, fio dental, observe o que você come e os medicamentos que você toma, e não mastigar objetos, dizem os especialistas. Um professor assistente no campo da periodontia afirmou que mordiscar habitual em canetas, clipes de papel e outros objetos duros trará coisas ruins para sua saúde dental. As pessoas que mastigam as coisas costumam colocar os itens no mesmo local na boca de cada vez. Isto pode causar um desgaste não só sobre os dentes, mas também para a linha da gengiva, que, eventualmente, vai se afastar do dente.
alimentos
ácidos, como citros é uma coisa muito não esperam. Beber uma grande quantidade de bebidas cítricas embora um hábito saudável, pode ainda causar danos invisíveis sobre os dentes e até mesmo gengivas. Se você tem que tomar medicamentos, nunca deixe-se ter uma boca seca. A saliva é um limpador natural de ambos os dentes e as gengivas, mas é reduzido devido a substâncias como anti-histamínicos, antidepressivos, tranquilizantes, medicamentos para a pressão de sangue e semelhantes.
De acordo com ele, as pessoas sobre medicamentos que secam a boca deve manter enxaguar a boca depois de comer e escovar os dentes. Saborear água durante o dia, ou estimular o fluxo de saliva pela mastigação de parafina ou uma pastilha sem açúcar. O dentista também pode fornecer saliva artificial por impulso extra.
Durante momentos em que você deve escovar os dentes, mas não podia mais provável é quando você não está em casa. Quando não há escova de dentes ou creme dental ao redor, será som para enxaguar a boca com água bem após uma refeição. Usando água e balançando-o ao redor da boca para remover os materiais colados nos dentes é uma idéia muito boa. Usando uma escova macia em um movimento circular deve ser feito quando você escova. O corroer as gengivas fazendo com que os dentes para obter destruídos geralmente quando os dentes são escovados incorretamente e uma escova de dentes disco é usado.
Na luta contra a cárie dentária, fio dental é uma ferramenta forte, como disse o professor associado. A sujeira presa entre os dentes e abaixo das gengivas não pode ser removido pela escova de dentes, mas usando um fio dental pode resolver esse problema. Assim, desde que o método de uso de fio dental é correcta, o tipo de fio não necessitam de matéria, de acordo com ele. Mova o fio dental em todos os lados dos dentes, em seguida, abaixe-o até debaixo da linha da gengiva, mas certifique-se de esfregar suavemente-lo e nenhuma sensação dolorosa é sentida.
Pessoas que começam a usar fio dental pode experimentar algum sangramento das gengivas no início, mas não é nada para se alarmar sobre, diz o professor. Ele deve parar em uma semana ou duas, como uso do fio dental continua e as gengivas se tornar mais saudável. As crianças e os adultos devem usar fio dental especialmente quando os dentes permanentes têm, em conjunto. É importante para as crianças a usar fio dental, porque a doença periodontal geralmente começa em uma idade precoce, embora possa não aparecer durante vários anos.
