Se você não foi a um dentista em quando, o pensamento pode ser aterrorizante. Felizmente, um pouco de pesquisa em todos os avanços podem aliviar os mente. Usando as dicas que se seguem é um ótimo lugar para esses indivíduos para começar
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DICA!
Sempre use uma escova de cerdas macias do tamanho certo para sua boca para obter melhores resultados ao escovar os dentes . Você deve deixar a escova de ar seco após cada utilização para prevenir o crescimento bacteriano.
Para melhores resultados, sua escova de dentes deve ser mantido limpo. Depois de escovar, lave-o e deixe-o secar ao ar. Coloque a sua escova em um suporte de escova de dentes, a fim de evitar que sua escova de dentes a partir de tocar em nada. Não manter a sua escova de dentes em um recipiente fechado onde as bactérias podem crescer. Certifique-se de comprar uma nova escova de dentes em uma base regular.
DICA!
Para o bem dos seus dentes, evitar alimentos ácidos e alimentos ricos em açúcar! Esses alimentos não são bons para os dentes. Quando você faz consumir este tipo de alimento, certifique-se de acompanhá-lo com muita água.
A posição que você está segurando sua escova de dentes no ditames quão bem você está realmente escovar os dentes. Inclinando a escova de dentes ligeiramente é o caminho certo. Em seguida, movê-lo em pequenos círculos. Verifique se você não está escovando demasiado duro, de modo a evitar a irritação da gengiva.
DICA! Como você pode usar o peróxido de hidrogênio para branquear os dentes. Ao usar o peróxido de hidrogênio para branquear os seus dentes, você só precisa aplicar uma quantidade muito pequena de sua escova de dentes.
Certifique-se de visitar o seu dentista regularmente. Quando você evitar ir ao dentista, você está em maior risco de desenvolver sérios problemas dentários. Indo para o seu check-up irá ajudá-lo a cuidar de problemas antes que eles piorar.
DICA! Ganhe certeza de que você está escovando os dentes regularmente. Escovar pelo menos duas vezes cada dia e após as refeições é importante.
No mínimo, você deve usar o fio dental uma vez por dia para uma boa saúde oral. Usar fio dental fazer uma enorme diferença. O fio dental deve ser inserido entre os dentes. Ir para trás e para a frente. Ao invés de ter o fio debaixo de suas gengivas, que deveria ser inclinado para a direita na linha da gengiva. Floss costas e os lados de cada dente com cuidado.
DICA!
Se você deseja para dentes mais brancos, tente comprar faixas de qualidade branqueamento, juntamente com a limpeza dentes regularmente. Leia atentamente as instruções e não deixar as tiras em seus dentes mais do que deveria
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Muitas pessoas têm medo de ficar bom atendimento odontológico, devido a equívocos e expectativas ilógicas. Dito isto, se esses consumidores aprender a odontologia tem evoluído muito nos últimos 20 anos, eles vão entender que possuem muitos equívocos sobre cuidados dentários moderna. Usando o conselho acima, todos devem ser confortável por cuidar bem de seus dentes.