O que é a maneira correta de usar o fio dental?

O que é a maneira correta de usar o fio dental?

uso do fio dental adequada remove a placa bacteriana e alimentos em lugares que a escova não consegue chegar facilmente: sob a linha da gengiva e entre os dentes. Como o acúmulo de placa bacteriana pode levar a cárie dentária e doença periodontal, uso do fio dental diariamente é recomendado. Tire vantagem de fio dental e adotar a seguinte técnica:

Tomar cerca de 45 cm (18 ") de fio dental, vento a maior parte dela ao redor de cada dedo médio, deixando 3-5 cm (1 ou 2 ") de fio para trabalhar

Mantenha o fio tenso entre seus polegares e indicadores, e deslize-o para cima e para baixo entre os dentes

fio Curve suavemente ao redor da base de cada dente, certificando-se de que você vá abaixo da linha da gengiva. Nunca tirar ou force o fio, pois isso pode cortar ou tecido contusão delicado goma

Use secções limpas de fio dental que você vá de dente para dente

Para remover o fio, use o mesmo movendo para trás e para frente, puxando-o para cima e longe dos dentes

que tipo de fio que eu deveria usar

Existem dois tipos de fio:
< li> fio dental nylon (ou multifilamento)

PTFE fio (monofilamento)

O fio de nylon pode ou unwaxed, e há uma variedade de sabores. Porque este tipo de fio é composto de muitos fios de nylon, por vezes, rasgar ou rasgar, especialmente entre os dentes com pontos de contacto apertados. Embora seja mais caro, o fio de um único filamento (PTFE) desliza facilmente entre os dentes, mesmo aqueles com espaços pequenos, e geralmente não briga. Quando usado corretamente, ambos os tipos de fio são excelentes para remover placas e restos. Use cerca de 45 cm (18 ") do fio, deixando 3 ou 5 cm (1 ou 2") para trabalhar. Gentilmente seguir as curvas de seus dentes. Certifique-se de limpar embaixo da linha da gengiva, mas evitar tirando o fio contra ela.

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