Saúde dental > Problemas bucais > Saúde dental > Como Floss - Flossing Dicas

Como Floss - Flossing Dicas

 

O que é o caminho certo para Floss

uso do fio dental adequada remove a placa bacteriana e alimentos em lugares onde a escova não pode chegar facilmente? - Sob a linha da gengiva e entre os dentes. Porque o acúmulo de placa pode levar à cárie dentária e doença periodontal, uso do fio dental diariamente é altamente recomendado

Para receber o máximo de benefícios de uso do fio dental, use a seguinte técnica adequada:.

  • Começando com cerca de 18 polegadas de fio dental, vento a maior parte do fio ao redor de cada dedo médio, deixando uma ou duas polegadas de fio para trabalhar com
  • Segurando o fio tenso entre seus polegares e indicadores, deslize-o levemente para cima-e baixo entre os dentes
  • Gently curve o fio ao redor da base de cada dente, certificando-se de que você vá abaixo da linha da gengiva. Nunca tirar ou force o fio, pois isso pode cortar ou tecido contusão delicado goma
  • Use secções limpas de fio conforme você passa de dente a dente
  • Para remover o fio, use o mesmo back- e-vem de movimento para trazer o fio dental para cima e longe dos dentes

    que tipo de floss Devo usar

    Existem dois tipos de fio dental de que para escolher:?

  • Nylon (ou multifilamento) fio dental
  • PTFE (monofilamento) fio

    Nylon fio está disponível encerado e unwaxed, e em uma variedade de sabores. Porque este tipo de fio é composto de muitos fios de nylon, que por vezes pode rasgar ou rasgar, especialmente entre os dentes com pontos de contacto apertados. Enquanto desliza mais caros, cada filamento (PTFE) floss facilmente entre os dentes, mesmo aqueles com espaços apertados entre os dentes, e é praticamente rasgar-resistente. Quando usado corretamente, ambos os tipos de fio são excelentes placa aremoving e detritos. Use cerca de 18 "de fio, deixando uma ou duas polegadas para trabalhar com. Suavemente seguir as curvas de seus dentes. Certifique-se de limpar abaixo da linha da gengiva, mas evitar tirando o fio dental na gengiva.