Maintaining boa saúde dental é tão importante quanto manter a nossa saúde geral, mas que geralmente não se importam com nossa saúde dental, embora tenha sido provado que a saúde dental pobre está ligada a outras doenças, tais como doenças cardíacas, diabetes, pré-termo nascimento, baixo peso ao nascer, problemas de estômago etc.
Assim, podemos dizer que a nossa saúde geral é diretamente proporcional à nossa saúde dental, melhor chumbo saúde dental para uma melhor saúde e melhor saúde significa vida feliz.
Para manter a boa saúde dental, o primeiro e mais importante passo é a limpeza dos dentes adequados. Nós podemos manter os nossos dentes limpos pelo uso do fio dental e escovar os dentes de forma adequada. No caso, se eles não forem tomadas cuidado adequado de, poderemos enfrentar graves problemas dentários, que em última análise, irão afectar o nosso corpo. Então, aqui estão alguns dos problemas dentários comuns que podem ser evitadas com pouco cuidado e seguindo técnica de escovação adequada:
PLAQUE
: É um revestimento transparente macia essas pinças na superfície dos dentes. Ele vem das bactérias que vivem na boca, e ele pode ser facilmente removido por uso do fio dental e escovação adequada
CAV:. É causada por a comida que é deixado preso entre os dentes, isso combina com saliva e bactérias em nossa boca e isso cria placa e vara para nossos dentes. A placa cresce ácidos bacterianos de açúcar que se dissolvem o esmalte dos dentes, resultando em cárie dentária. Não deixando a placa para desenvolver e consumir menos açúcar contendo comestíveis, podemos evitar que os dentes de decomposição OZOSTOMIA
:. É também conhecida como mau hálito, e vem de proteína discriminadas por bactérias dentro do boca. É causada por pedaços de comida que ficam presos entre os dentes, nas gengivas e na língua. Quando os dentes não são limpos, este alimento degrada e cria um mau cheiro. Swishing ou gargarejo água ou enxaguatório bucal após as refeições vai ajudar a se livrar de detritos e outras bactérias que poderiam ser deixadas para trás após ter refeições. A escovação é a melhor maneira de se livrar lo
sangramento nas gengivas:. É causada principalmente pela infecção que ocorrem em nossas gengivas, devido a que as nossas gengivas sangram, e isso acontece principalmente devido a não escovar ou fio dental os dentes adequadamente, neste caso, deve-se consultar o dentista, o mais rapidamente possível tÁRTARO
:. A forma endurecida de placa é conhecida como tártaro, e deve ser removido por um dentista
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Todos os problemas acima mencionados pode ser facilmente evitado com escovação e fio dental realizado de forma adequada. Ambos devem ser realizados no seguinte forma: Escovando
: Um deve escovar para toda a dois minutos e tentar usar o creme dental que contenha flúor. Em primeiro lugar, coloque uma quantidade do tamanho de ervilha de creme dental na sua escova. Comece a-lado em face dos dentes superiores direitas. Segure a escova em um ângulo de 45 graus apontando para as gengivas. Gentilmente balançar a escova de dentes, a fim de limpar os dentes e as gengivas também. Tomando cuidado para não aplicar muita pressão, mova ao redor do exterior de seus dentes superiores até chegar ao topo do lado esquerdo. Em seguida, escove as superfícies de mastigação dos seus dentes e voltar volta para a direita
uso do fio dental:. Puxe cerca de um braço de comprimento do fio do distribuidor. Enrole a linha a partir das extremidades em torno de seus dedos médios até que haja cerca de duas polegadas restantes. Você pode então usar os dedos indicadores para dirigir o fio dental entre os dentes. Mova o fio dental em um movimento de gangorra até que você vá abaixo onde o toque dentes. Em seguida, empurrar o fio contra o dente de volta para formar uma forma em C e mover o fio para cima e para baixo três vezes. Agora puxe o fio para a frente e repita o processo no dente da frente. Faça isso entre todos os seus dentes para usar fio dental corretamente.
Acima de tudo, é muito importante escolher o produto certo, pois ele pode ter efeitos negativos também, se cuidados dentários não está selecionada corretamente. e com a presença de toneladas de produtos no mercado, devemos ter mais cuidado como um produto errado pode também prejudicar os dentes, por isso é sempre aconselhável visitar um dentista duas ou três vezes em um ano, para levar uma vida saudável e atraente sorriso .
