Prolonged do mau hálito pode torná-lo terrivelmente auto-consciente. Ele pode ser um grande golpe para a sua auto-estima. Ela pode arruinar essa data romântica muito aguardado com a pessoa que você está fantasiando sobre. Não só isso, ele também pode ter efeitos adversos sobre sua saúde bucal. Halitose é o termo médico para o mau hálito pode interferir com a sua vida social deixando-o perturbado e angustiado! Os amigos ea família são susceptíveis de afastar-se de você. Eles são propensos a manter distância ou cobrir o nariz de uma forma inofensiva.
Existem várias causas subjacentes do mau hálito, tanto internos e externos. Tipicamente, ela é causada por bactérias na boca. Indigestão, distúrbios do estômago, infecções de garganta, o consumo de certos alimentos como cebola e alho, cola, café, chá, tabaco, etc, são susceptíveis de interferir com a respiração. Além disso, de acordo com uma pesquisa recente, parece haver uma ligação entre mau hálito e stress. Mantenha o stress na baía, manter a halitose na baía!
Mantenha os ponteiros abaixo mencionados em mente para afastar o mau hálito:
higiene oral Prática: Cultive o hábito de escovar e usar fio dental em uma base consistente . Lembre-se, comida presa entre os dentes é um paraíso para as bactérias nocivas. Escovação e uso do fio dental são importantes para prevenir a formação de bactérias e manter dentes e gengivas saudáveis
Mantenha seu corpo hidratado:. Beba muita água durante todo o dia para garantir a sua boca não está seca. Por uma questão de fato, uma boca seca é uma das maiores causas de halitose. Além disso, cortar em antidepressivos e outros medicamentos para evitar a secura da boca.
Aqueles que usam dentaduras precisam de muito cuidado e cautela quando se trata de manter uma boa higiene oral. Eles precisam limpar completamente suas dentaduras antes de usar.
Certifique-se de visitar o seu dentista em uma base regular. Oportuna dental check-up pode ajudar a prevenir a placa e acúmulo de tártaro.
Usando anti-sépticos bucais e balas também são algumas das sugestões de formas de manter o mau hálito na baía. No entanto, estes não são soluções de longo prazo para a halitose. Um regime de cuidados dentários que consiste em escovação regular, uso do fio dental e oportuna visitas ao dentista é obrigado a trabalhar para a sua vantagem.
chutar a bunda! É do conhecimento comum que fumar deixa um mau cheiro na boca. Além do mais, ele causa considerável secura na boca. Ela também provoca uma grande quantidade de danos aos tecidos bucais.
Gargarejo à noite, gomas de mascar sem açúcar e enxaguar a boca após cada refeição são outras formas eficazes de prevenir a halitose.
