No conforto da sua própria casa, hálito fresco é geralmente apenas uma visita ao banheiro fora. Infelizmente, você não pode levar seu pia com você em uma data, para uma entrevista de trabalho ou em qualquer lugar a condição conhecida como halitose pode fazer uma aparição indesejável. Felizmente, você não precisa de um arsenal completo de produtos de higiene pessoal para saber como parar o mau hálito em suas faixas -. Mesmo quando você está sem a sua escova de dentes
Com algumas estratégias para refrescar-se no bolso de trás, não há razão para a sua respiração nunca deve ser um motivo de embaraço
Coma seus vegetarianos -. Como Moms 'em todos os lugares de forma consistente aconselhar, você nunca pode obter número suficiente de frutas e vegetais em sua dieta. Alimentos ricos em vitamina C pode agir neutralizers como naturais para o mau hálito, particularmente em jantares que incluem alho e outros temperos ricos. Considere completando o seu prato principal com um saco de cenouras de bebê, ou alguns talos de aipo em movimento. Maçãs pode ser útil também, ou, se você estiver em um restaurante, limitar a sua bebida à água adoçada
mascar chiclete -. Mantendo um chiclete sem açúcar em seu bolso pode ser um salva-vidas se você precisa parar de mau hálito quando visita-lo em um momento especialmente inconveniente. A maioria das gomas sem açúcar são adoçados com xilitol, que, de acordo com uma vida saudável, inibe o crescimento de germes que perturbam um suspiro de outra forma neutra. Ao mastigar, se concentrar em trabalhar a gengiva através de sua língua e profundamente em seus molares. Para um impulso extra de hálito fresco em uma ocasião especial, ficar com sabores de hortelã e depois complementar que frescura com um batom ou gloss com aroma de hortelã
tomar um gole -. Porque saliva é um limpador natural, boca seca é um terreno fértil para as bactérias verdadeira odoríferos. Infelizmente, muitas vezes vem junto com um conjunto de nervos, o que é geralmente o momento em que você precisa de sua respiração para cheirar agradável. Quer se trate de uma data, entrevista, reunião ou ambiente semelhante estressante, manter sua boca úmida pode percorrer um longo caminho para banir halitose. Mantenha uma garrafa de água à mão, e quando você toma um gole, certifique-se de assoprar a água em torno de sua boca para reidratar sua língua e gengivas
Tote uma escova de dentes -. Você não pode querer para trazer sua escova de dentes em todos os lugares que você vá, mas os itens portáteis como Colgate® Wisp® significa que você não precisa da pia do banheiro para se livrar do mau hálito. escovas de dentes portáteis não precisam de água, o que lhe permite refrescar-se em quase qualquer lugar e, em seguida, discretamente atirar a escova de dentes então não há nenhuma evidência de que havia um problema. Manter escovas de dentes portáteis, um par de picaretas floss e algumas balas em um pequeno recipiente em sua bolsa pode salvá-lo de um momento de mau hálito em qualquer lugar
Coma seu Guarnição -. Se você está tendo o jantar em seu lugar italiano favorito, salvar o enfeite para o final: Ervas como salsa e hortelã são potentes neutralizadores de respiração, bem como, especialmente se o seu mau hálito é relacionada com os alimentos. Pop um raminho na boca e mastigar para respirar instantaneamente mais fresco
Não deixe o mau hálito deixá-lo corar.; isso acontece com todo mundo. Mas você não precisa estar em casa para passar por sua rotina de purificação. Em vez disso, use o que você tem de domar sua respiração e certifique-se que você está pronto para qualquer coisa.