sangramento nas gengivas, muitas vezes são um sintoma de gengivite, uma doença que inflama a gengiva e pode gradualmente destruir o tecido mole da boca. De acordo com Crest Pro-Saúde, mais de três quartos dos norte-americanos com idade acima de 35 anos têm gengivite ou uma doença relacionada, e eles rotineiramente experimentar sangramento nas gengivas. Se você é um deles, resolver o problema antes que se torne mais grave.
Higiene Oral
A higiene oral é uma forma de combater e prevenir o desenvolvimento de sangramento nas gengivas. Escovar os dentes duas vezes por dia, ou no fim de cada refeição. Use uma escova de dentes com cerdas macias para evitar o esmalte do dente prejudicial e suas gengivas já irritada. Fio dental diariamente para limpar entre os dentes. Certos tipos de anti-sépticos bucais são formulados para combater a gengivite, então adicione aqueles à sua rotina diária.
As mudanças dietéticas
A vitamina C e cálcio pode ajudar a tratar a doença de goma, reduzindo a inflamação e curar o tecido danificado. A vitamina C pode ser feita sob a forma de suplementos, tais como xaropes ou de comprimidos. Coma alimentos que são ricos em vitamina, tais como pimentas, laranjas, abacaxi e tomate. O cálcio vem na forma de um suplemento, ou você pode aumentar sua ingestão de queijo, leite, iogurte, soja e vegetais de folhas escuras. Depois de comer, beber um copo de água para limpar as bactérias que tenham ficado de seus dentes e gengivas. água fluoretada é melhor para seus dentes, porque flúor reduz as cáries.
Evite produtos do tabaco
Os produtos do tabaco pode causar problemas bucais, que vão desde gengivite e cárie dentária ao câncer. Ao invés de colocar em risco a sua saúde, abandonar os maus hábitos. Abandonar o seu fumar ou mascar hábito vai poupá-lo de condições de saúde indesejáveis, tais como sangramento nas gengivas ou câncer bucal, bem como futuras contas médicas. Vire-se para over-the-counter produtos ao tentar quebrar uma dependência menor. No entanto, se você tem uma longa história de tabagismo ou mascar, visite o seu médico para aconselhamento profissional.
Consultar o seu dentista
Agende uma consulta com o seu dentista duas vezes por ano , especialmente se você notar problemas em curso, tais como sangramento nas gengivas. Um dentista pode dar aos seus dentes e gengivas uma sessão de limpeza profissional e oferecer recomendações sobre higiene bucal. O dentista também deve ser capaz de apontar a fonte de sangramento nas gengivas, se a doença de goma não é a causa. Outras causas possíveis incluem a leucemia, o escorbuto ou alterações nos hormônios, os quais exigirão medidas preventivas mais específicas
Dicas & amp.; Avisos O que você deve ver uma diminuição de sangramento dentro, os primeiros tratamentos
Se você tiver sangramento nas gengivas, consulte o seu médico