Gum ou doença periodontal é muito comum entre as pessoas que:
Não manter a higiene bucal
tem diabetes
Deficiências nutricionais
Nesta condição as gengivas e o osso ao redor do dente ficar infectado e devido a isso a área circundante é infectado e inflamado. Isto pode ser evitado ou pelo menos mantida sob controle usando remédios naturais para doenças da gengiva. Muitos desses remédios para a doença de goma, você vai encontrar a direita em sua cozinha o que os torna fáceis de adquirir. A doença da gengiva pode ser bastante perigoso e levar a outros problemas. Você tem vários remédios naturais que você pode usar para tratar doenças da gengiva e impedi-lo também com a quantidade certa de uso desses remédios naturais.
Vitamina C
Há uma conexão direta com a falta de vitamina C em sua dieta e doenças gengivais. Mesmo caminho de volta nos tempos dos marinheiros marítimas eles sempre tiveram cal para manter a doença de goma na baía. A recomendação dietética para a quantidade de vitamina C diária é de 60 mg. Se o nível cai abaixo de que, em seguida, você está expondo-se a goma doença.
Vitamina C funciona como um oxidante e repara os tecidos conjuntivos e ajuda na regeneração óssea. A vitamina C pode ser obtido a partir de fontes naturais, como
Grapefruit
Laranjas
Kiwi
Mango
Papaya
morango
Pimenta vermelha
Couves
Broccoli
Goiabas
a maneira mais fácil de adicionar a vitamina C em sua dieta é para adicionar uma pitada de limão para tudo o que você come.
vitamina D
vitamina D é conhecida por sua anti- properties.This inflamatórios irá ajudá-lo a reduzir as chances de você contrair a doença de goma.
as quantidades adequadas de vitamina D em seu corpo irá permitir-lhe manter a gengivite e doença periodontal na baía. Pesquisa realizada passou a provar que a vitamina D pode ser o seu salvador da doença de goma de todos os tipos
vitamina D não é difícil de obter por:.
Sair na luz do sol por um tempo todos os dias ea os raios UV irá iniciar a absorção de vitamina D em seu corpo.
de produtos lácteos desnatados, quiabo e certos tipos de peixe.
Coenzima Q10
coenzima Q10 aumenta a oxigenação dos tecidos e tem sido mostrado para ajudar diminuir recuando linhas de goma.
Se você tem baixos níveis de coenzima Q10 em sua dieta, então você vai ser mais suscetíveis à doença periodontal, em seguida, aqueles que têm níveis suficientes.
Coenzima Q10 é encontrado em várias frutas e legumes frescos. Se você tem suas porções diárias de frutas e legumes, em seguida, você está certo de ter o suficiente deste em sua dieta.
Cranberry Juice
suco de Cranberry é conhecido por ser um agente que não permite que as bactérias nocivas que causam a doença de goma para ficar para os dentes por baixo da linha da gengiva e causar mais danos.
suco de cranberry deve ser tido em sua forma pura e não diluído com solução de açúcar para ser mais eficaz. A vitamina C e antioxidantes no suco de cranberry permitir que um ser doença gengival livre na mais natural maneiras.
Aloe Vera
Aplicar Aloe Vera para suas gengivas, a fim de curá-lo da doença gengival. Você pode se surpreender ao saber deste uso de Aloe Vera. Você só precisa cortar fora uma folha e aplicar o gel abaixo dela ou obter um tubo de gel readymade e aplicá-la a suas gengivas para manter infecções na baía.
Salt Water Rinse
É o melhor naturais remédio para gengivas infectadas.
a água salgada também ajuda no tratamento de sangramento nas gengivas, inchaço e dor.
o sal deve ser uma colher de chá cheia de 8 onças de água morna. Você pode fazer salina morna lavagens duas a três vezes por dia.
Se você está limitado a uma dieta livre de sal, você pode substituir o bicarbonato de sódio para o sal.
Folhas de manjericão
Santos manjericão é um remédio natural eficaz para sangramento das gengivas.
tem propriedades adstringentes que tornam as gengivas manter os dentes mais apertado evitando assim a queda dos dentes.
Mascar folhas de manjericão no estômago vazio de manhã é muito benéfico em goma infecções.
Assim, há uma abundância de remédios naturais para manter a doença de goma na baía.
Esses remédios naturais estão disponíveis facilmente e são bons para saborear também.
