A sua boca se sentir como o deserto do Saara? Se assim for, existem muitas maneiras para combater a boca seca, também conhecida como a xerostomia. Sentindo secura na boca é desconfortável, mas existem maneiras que você pode aliviá-lo. No entanto, se a condição é consistente durante várias semanas, mesmo depois de tentar esses remédios caseiros, consulte um médico ou dentista para consultas e cuidados.
As causas da xerostomia
Basicamente, xerostomia ocorre a partir de uma falta de saliva, o que pode ser atribuído ao seguinte:
Médico efeitos colaterais: a xerostomia é um efeito colateral de doenças, tais como diabetes, leucemia, doença de Sjogren, anemia perniciosa, doença de Hodgkin e AUXILIA. Pacientes com câncer podem perder a capacidade de produzir saliva porque a radiação destrói as glândulas salivares. Certos medicamentos também causam a boca sentir seca. Leia o rótulo de todos os medicamentos com cuidado
Desidratação:. Você está bebendo água suficiente? Se você beber muito café e encontrar-se com a boca seca, você pode estar experimentando um efeito diurético. Ou, se você está se exercitando por um longo tempo, não se esqueça de fazer pausas de hidratação
vitamina Deficiências:. Boca seca de algumas pessoas decorre de deficiências de vitaminas. Mesmo que a produção de saliva é normal, uma deficiência de vitamina podem afetar o revestimento da boca, o que provoca uma sensação de secura.
Sintomas comuns
Você sente algum destes sintomas?
Um sentimento de algodão que faz falar, comer e engolir difícil.
ardente na boca e língua ou feridas.
Cracking perto dos cantos de seus lábios.
mau gosto ou respiração que é difícil de se livrar.
Home remédios para matar Secura
Se você tem xerostomia, ele pode se tornar um dental pesadelo uma vez que a saliva não é diluindo o ácido bacteriana que decai dentes e gengivas irrita. Mas esses remédios caseiros podem ajudá-lo a se sentir melhor e proteger os dentes.
Beber água !: Mantenha uma garrafa de água à mão e tomar goles frequentemente. Também é importante para ficar longe de bebidas ácidas, como suco de laranja, refrigerantes e qualquer bebida que contém ácido cítrico ou ácido fosfórico. boca de ácido e seco em conjunto é um terreno fértil para a cárie dentária
mascar um chiclete:. Mascar chiclete ajuda o fluxo de saliva. A única queda é que o açúcar na gengiva pode causar cáries, então use variedades sem açúcar, especialmente os mais adoçadas com sorbitol
Use um Rinse:. Uma vez que menos saliva é um precursor da cárie dentária, é uma boa idéia abanada com uma lavagem de fluoreto na hora de dormir. Isso ajuda a remineralização dos dentes e protegê-lo de cáries e doenças gengivais
Over-the-counter produtos:.. Existem sprays, lavagens e creme dental especialmente formulado que ajudam a manter a cavidade oral hidratada
vitaminas: vitamina C ajuda a reparar danos tecidos bucais causados pela secura excessiva. vitaminas do complexo B ajudar a combater os erros de bactérias, melhorando seu sistema imunológico, assim você pode querer considerar tomar um suplemento do complexo B com tiamina, niacina, riboflavina e B6
Use um umidificador:. À noite, manter o ar em seu quarto úmido com a ajuda de um umidificador.
