Você já foi acordado durante a noite pelo som insuportável do seu ronco parceiro, ou pior, com o som de seu próprio ronco? Se assim for, então você definitivamente não estão sozinhos. Estima-se que 40% dos adultos com idade superior a 40 roncar em uma base regular, resultando em noites agitadas e manhãs grogue. O que é mais alarmante, explica o Dr. Donald Crow, um dentista experiente em Everett, Washington, é que dos adultos que ressonam, cerca de 20% sofrem de uma condição médica séria conhecida como apneia obstrutiva do sono. Esta condição faz com que, na verdade, sofrem a parar de respirar momentaneamente durante os períodos de sono.
O que um dentista saber sobre o ronco e apnéia do sono? Como se vê, o maxilar e os tecidos da garganta e da boca são grandes contribuintes para tanto o ronco e apnéia do sono. A pesquisa mostrou, Dr. Corvo explica, que ressonar é provocada pela vibração dos tecidos que ocorrem quando a via aérea é estreitada ou reduzida. Esta restrição ocorre tanto na garganta e a passagem nasal. Outra razão para o ronco, continua ele, é que a língua, por vezes, cai de volta para a passagem das vias aéreas durante o sono, o que provoca uma obstrução que poderia levar ao ronco.
Enquanto ronco é mais um incômodo, apneia do sono pode se tornar um grande problema médico. Embora você não pode morrer diretamente de apnéia do sono, que está intimamente ligada a um risco aumentado de doença cardíaca e acidente vascular cerebral porque limita a quantidade de oxigênio que seus órgãos recebem. Os sintomas da apnéia do sono incluem cansaço excessivo durante o dia, ronco, asfixia durante o sono, ou com falta de ar. Muitas vezes, o Dr. Corvo acrescenta, apnéia do sono fará com que sofrem de acordar momentaneamente, mas não conseguem se lembrar do incidente na manhã seguinte.
Para aqueles que estão preocupados que eles podem ter apneia obstrutiva do sono, Dr. Corvo explica que existem dois testes disponíveis para determinar se a condição existe ou não. Você pode participar de um estudo do sono que ocorre em um laboratório, diz ele, ou você pode pegar o equipamento para casa com você que mede e registra seus níveis de ronco e os níveis de oxigênio no sangue durante o sono.
Devido Dr. Crow é tão apaixonado não só a saúde bucal de seus pacientes, mas a sua saúde geral, bem, ele é um membro da Academia americana de Medicina do sono Dental e tem recebido treinamento específico para tratar a ocorrência de apneia do sono e ronco. No Corvo Family Dentistry, diz ele, os pacientes estão equipados com aparelhos orais especialmente concebidos que podem eliminar o ronco e reduzir ocorrências leves de apneia do sono também. Estes aparelhos funcionam, Dr. Corvo continua, segurando a mandíbula para frente, que por sua vez aperta os tecidos moles e músculos das vias aéreas superiores para mantê-lo aberto. Além disso, os dispositivos também são capazes de manter a língua para a frente e restringi-la a partir do bloqueio da via aérea. Em casos extremos, diz ele, a cirurgia pode ser necessária para corrigir o problema permanentemente e permitir que pessoas que sofrem de tirar o sono de que precisam e merecem.